Santé : Aujourd'hui, après six mois d'arrêt sportif dus à une déchirure... - VDM

Par Ninportnawak - 28/07/2009 13:46

Aujourd'hui, après six mois d'arrêt sportif dus à une déchirure musculo-ligamentaire du quadriceps droit, je reprends doucement l'entraînement. Pas longtemps, environ quinze minutes, juste le temps de me déchirer les ligaments croisés du genou gauche. VDM

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Ninportnawak nous en dit plus

Ninportnawak 5

mercredi 29 juillet 2009 11:10

Badmington. Et pourtant, échauffement léger (léger dans le sens pas trop intensif mais suffisament long quand même), étirements. Et quand j'ai senti que ma jambe droite suivait bien le rythme, j'ai commencé l'entrainement. Et ben pas de chance je vois que ça x)

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Top commentaires

*soupir* 28

mardi 28 juillet 2009 18:03

Un coup la droite, un coup la gauche. Comme ça, y a pas de jaloux!

Creaven 3

mardi 28 juillet 2009 18:26

t'es monté en kit mon coco ? :D Vdm

Commentaires

fannnnnny 8

mardi 28 juillet 2009 17:59

Aïe ! Je connais , VDM !

*soupir* 28

mardi 28 juillet 2009 18:03

Un coup la droite, un coup la gauche. Comme ça, y a pas de jaloux!

Claire2294 18

dimanche 9 juin 2013 17:41

Exactement, chacun son tour!

Honte 9

mardi 28 juillet 2009 18:03

J'ai arrêté de lire à : "une déchirure musculo-ligamentaire du quadriceps droit" xD Plus sérieusement: VDM =S

bankeable 0

mardi 28 juillet 2009 18:05

Genou avec un x ?? Même le correcteur automatique de Word le prend en compte!

LoveSniper 0

mardi 28 juillet 2009 18:06

Nicooooooooooooooolas je t'ai vu ! , sors de ce corps sinon c'est l'arrêt cardiaque . Faut savoir lever le pied : ))

jillano 0

mardi 28 juillet 2009 18:06

J'crois qu'il faut que tu arrête le sport ^^ En tout cas VDM parce que j'serai degouté de pu pouvoir faire de sport

Tchoupi D'or 19

mardi 28 juillet 2009 18:08

#4 : relax, ça arrive à tout le monde ^^"

Krom 0

mardi 28 juillet 2009 18:18

aurais-tu les ligaments de verres? VDM

Pit64 35

mardi 28 juillet 2009 18:20

Tu es en morceaux :p

Creaven 3

mardi 28 juillet 2009 18:26

t'es monté en kit mon coco ? :D Vdm

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