Santé : Aujourd'hui, après six mois d'arrêt sportif dus à une déchirure... - VDM

Par Ninportnawak - 28/07/2009 13:46

Aujourd'hui, après six mois d'arrêt sportif dus à une déchirure musculo-ligamentaire du quadriceps droit, je reprends doucement l'entraînement. Pas longtemps, environ quinze minutes, juste le temps de me déchirer les ligaments croisés du genou gauche. VDM

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Ninportnawak nous en dit plus

Ninportnawak 5

mercredi 29 juillet 2009 11:10

Badmington. Et pourtant, échauffement léger (léger dans le sens pas trop intensif mais suffisament long quand même), étirements. Et quand j'ai senti que ma jambe droite suivait bien le rythme, j'ai commencé l'entrainement. Et ben pas de chance je vois que ça x)

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Top commentaires

*soupir* 28

mardi 28 juillet 2009 18:03

Un coup la droite, un coup la gauche. Comme ça, y a pas de jaloux!

Creaven 3

mardi 28 juillet 2009 18:26

t'es monté en kit mon coco ? :D Vdm

Commentaires

Theephannye 5

lundi 21 mai 2012 0:19

Aie !! Courage , ça fait mal ça !! J'y suis passée /:

linol13600 6

mardi 31 juillet 2012 0:52

T'es en sucre?

carlito7531 2

lundi 12 novembre 2012 0:52

C dur quand même si tu es quelqu'un de sportif :(

audow 33

vendredi 1 mars 2013 18:16

Je valide, c'est vraiment une blessure affreuse pour un sportif, en plus des deux côtés :/

elie98s 13

mardi 20 mai 2014 21:34

Tu ne serais pas de la famille de Abou Diaby ? Lol

Tintin75 13

jeudi 5 juin 2014 23:26

Yoann Gourcuff, c'est toi?

lawok 34

vendredi 11 septembre 2015 21:07

Quand tu a la volonté mais Le corps qui suis pas.. Aillant des problème similaire mais moin grave ,je compatis

springwater 25

jeudi 31 décembre 2015 0:49

Oh le poissard !

K4yz 20

jeudi 7 avril 2016 23:40

Yoann Gourcuff ?!

anxnaskiwi 37

jeudi 29 décembre 2016 13:23

Je suis la seule qui n'est pas lu en entier le nom de sa première déchirure ?

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