Santé mentale

Ici c'est jurer en thérapie, c'est différent que d'utiliser des gros mots comme une conjonction de coordination ^^ Là, on cogne notre âme à l'existence et à notre passé ! (Copyleft) 🤪 Je comprends qu'il ai le droit de ne pas apprécier, je ne lui en veux pas vraiment. À vrai dire, c'était plus le fait d'avoir été sermonné qui m'avait surpris et j'ai trouvé que ça ferait une bonne VDM 😋 Néanmoins, on est censé être libre de dire absolument ce que l'on veut en thérapie, dans les limites légales bien entendu. (Promis je suis pas Dexter 🙄) Afin d'avoir un raisonnement abouti qui s'aiguise au fur à et mesure plutôt que de se fatiguer à traduire en temps réel. Enfin, comment pourrais-je prétendre changer de point de vue, si on final je choisis juste les bons mots sans aller au fond de l'idée ? Ne serait-ce pas mettre du vernis sur un parquet dont les fondations pourrissent ? Il faut savoir comment on est et économiser les jetons qu'on a :) Chacun sa façon qui lui est propre d'aller mieux. Je choisis de me défouler et ça me fait réfléchir plus tard et ça ne m'empêche pas d'être cordial la plupart du temps ^^ Bonne journée et porte toi bien !

Festif

Par Anonyme - 06/12/2023 14:20 - France

Aujourd'hui, j’adore Noël mais cependant je n’aime pas les musiques de Noël. C’est juste dommage pour moi que chez le coiffeur l’intégralité de la playlist soit composée UNIQUEMENT de ça. Surtout que j’ai fait une permanente qui dure à peu près 1h45. VDM

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Empathie familiale

Par Anonyme - 20/07/2024 16:05 - France

Aujourd'hui, et après des années d'isolement, de dépression, d'anxiété et trois burn-out à 20 ans, j'ai entamé une thérapie sous la pression de la famille et le diagnostic est tombé : autisme. Maintenant, ils me disent : "M'enfin, moi aussi je comprends pas les blagues et je trouve que la musique est trop forte ! C'est dans ta tête, hein !" VDM

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Tu l'as bien mérité 422

Merci, j'adore !

Par Nyarl - 03/10/2017 06:01

Aujourd'hui, je sors d'un hôpital psychiatrique et je vois pour la première fois mon fils qui vient d'avoir 7 ans. Ses premiers mots à mon encontre ? "Alors, c'est toi l'autre taré dont parlait maman ?" VDM

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Je vais bien, tout va bien

Par Zapzap - 24/11/2021 16:01 - France - Marseille

Aujourd'hui, je me mets en arrêt de travail suite à un burn-out professionnel. Le médecin ne se prononce pas encore sur la durée. Mes collègues se disputent mon poste, et ma chef joue les arbitres. Aucun m'a demandé comment j'allais. VDM

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Tu l'as bien mérité 380

Par JESUISLAJOIE - 09/04/2019 11:30 - France

Aujourd’hui, la seule chose qui m’a fait sourire est l’antidépresseur qui a sauté de son emballage au moment où j’allais le prendre. VDM

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Ne pas mélanger

Par Anonyme - 10/12/2021 14:01 - France

Aujourd'hui, je suis arrêté pour épuisement professionnel. Ma meilleure amie, qui est aussi ma responsable, ne m'adresse plus la parole. VDM

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Capitaine Abandonné

Par anne - 09/09/2023 10:20

Aujourd'hui, et depuis toujours d'ailleurs, j'ai un schéma d'abandon très très marqué avec lequel il est difficile de vivre. Je pense que personne ne peut plus rien pour m'aider, puisque même mon psy vient de m'abandonner. VDM

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Tout va bien ?

Par Anonyme - 20/09/2022 08:20

Aujourd'hui, en feuilletant le planning des congés, je me suis rendu compte que j'avais complètement oublié que j'avais posé une semaine du 5 au 10 septembre. Oui, je suis allée au travail tous les jours et personne ne m'a rien dit. VDM

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Tu l'as bien mérité 1 449

Par Anonymous - 26/04/2019 09:30

Aujourd'hui, je suis tellement déprimée que j'ai pleuré en trouvant un oeuf beaucoup plus gros que les autres, et en pensant à la douleur que la poule a dû ressentir en le pondant. VDM

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Avalanche

Par Anonyme - 03/11/2024 00:15 - Switzerland - Zurich

Aujourd'hui, j'ai perdu mon job. Hier, j'ai perdu les nerfs. Avant-hier, j'ai perdu mon père. Demain, je perds la tête. VDM

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Empathique et écologique

Par Anonyme - 26/12/2022 14:20

Aujourd'hui, mon médecin m’a déclarée en burn-out professionnel. J’explique à mon mari que je vais devoir me reposer totalement. Après quelques minutes de réflexion : "Comme tu vas rester à la maison, il va falloir trouver une solution pour ne pas chauffer la maison toute la journée." VDM

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Haut potentiel de chianterie

Par Einstein - 29/07/2022 08:20

Aujourd'hui, à 35 ans, je suis officiellement diagnostiqué HPI. La réponse de mon entourage : "Ah, c'est pour ça que tu es aussi chiant depuis toutes ces années !" Merci, ça fait plaisir de se sentir soutenu. VDM

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Psychose

Par Agoracovid - 17/01/2022 20:01

Aujourd'hui, mon chéri m'a appris que s'il était encore avec moi, en janvier 2022, c'est uniquement parce qu'il a une peur totale du variant Omicron et de la Covid-19 en général, ce qui l'empêche de sortir de l'appartement depuis 2 ans. VDM

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Bonne nuit !

Par Anonyme - 12/10/2022 00:20

Aujourd'hui, première soirée dans mon nouvel appart'. Je dois m'endormir avec la voisine qui regarde la télé à fond, le gamer qui gueule à côté, et les talons de la voisine du dessus qui danse avec son mari, et évidemment la musique qui va avec. Bonne nuit, réveil à 5h30. VDM

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Pilotage automatique

Par Sarah - 07/07/2022 00:20 - France - Rive-de-gier

Aujourd'hui, fatiguée après une longue et difficile journée de travail, j'ai machinalement mis du sel et de l'huile d'olive, dans l'eau que j'avais mise à bouillir pour stériliser ma cup mensuelle. VDM

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Bourrage

Par Anonyme - 04/06/2023 15:20

Aujourd'hui, j'habite en face d'une administration qui fait face à la 10ème manifestation en un mois. Ces derniers chantent à chaque fois les mêmes chansons pour les droits des retraités, et maintenant je me retrouve à chanter leurs chansons sans m'en rendre compte chez moi. VDM

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Compréhension

Par Herliallye - 22/10/2011 15:08 - France

Aujourd'hui, la psychologue de ma mère lui a conseillé de m'observer afin d'arriver à me comprendre. Maintenant, je ne peux plus faire un pas sans qu'elle me fixe avec grande attention, sans rien dire, avec un joli sourire stressant. VDM

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Professionnelle

Par PlasticSoul - 19/06/2008 09:19

Aujourd'hui, je vais voir une psy pour la première fois. À la fin de l'entretien, elle me serre la main et me dit avec un grand sourire : "Vous avez bien fait de venir !" VDM

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Blocage

Par Anonyme - 28/03/2023 22:22 - France - Aurillac

Aujourd'hui, après un long moment sans avoir fait l'amour avec mon chéri, j'ai sorti le grand jeu. Corset, porte-jarretelles, bas résille, rouge à lèvres rouge, la totale. Il m'a gentiment caressé les cheveux me disant que ça reviendrait. Devinez qui est sur le canapé buvant du rouge pendant qu'il joue sur l'ordi… VDM

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T'as oublié un truc, non ?

Par Chalard - 31/03/2022 20:00

Aujourd'hui, et depuis toujours dans les bars, j'ai le TOC de me laver les mains avant de faire pipi. J’ai attendu 30 minutes dans la file d’attente car grosse envie. Je suis rentré, me suis lavé les mains, et suis ressorti. Sans faire pipi. VDM

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Le partage

Par Anonyme - 08/02/2022 22:22

Aujourd'hui, complètement déprimée je décide d'appeler SOS Amitié. Au final, c'est l'intervenant qui m'a raconté sa vie, ses ressentis, ses galères. Je n'ai pas pu en placer une. VDM

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Aujourd'hui, mon copain rentre ivre d'un enterrement de vie de garçon à 4h30 du matin et ne se souvient plus du code de mon immeuble. Il a essayé plein de combinaisons avant de réaliser qu'il n'y a pas de code dans l'immeuble. Il a tapé tout ça sur l'interphone. Mes voisins nous détestent. VDM

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Aujourd'hui, sur ma "To do list" urgente il y a écrit : "Tel fuite d'eau ; tel huissier ; tel patron ; tel banque ; kiné rééducation mâchoire ; pharmacie antidouleurs ; vérif date audit ; réexpliquer à mon ex qu'on n'est pas amis ; annuler spectacle." VDM

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Aujourd'hui, j'ai voulu changer le nom de mon ex sur Messenger par une insulte en référence au plus vieux métier du monde. Je ne savais pas que ça apparaîtrait dans le fil de notre discussion. VDM

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Aujourd'hui, blasé par le télétravail, je lance ma playlist rock années 90 pour faire passer le temps plus vite. On m'a laissé chanter pendant 30 minutes avant de me dire que j'avais mon micro activé. "It's like raaaain on your wedding day…" VDM

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Aujourd'hui, j’ai un nouveau numéro depuis une semaine que j’ai obtenu après que mon opérateur a résilié le précédent sans raison. Aujourd’hui, et comme tous les soirs depuis une semaine, mon téléphone sonne sans cesse, pour savoir s’il me reste une table, et surtout si les frites sont bien faites maison. VDM

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Aujourd'hui, pour la première fois depuis qu'on habite ensemble, mon cher et tendre a pris une lingette dépoussiérante. En effet, l'écran de la télé, couvert de poussière, l'empêchait de jouer correctement à la console. VDM

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