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À fond la forme

Par Proposez des recettes HCLF SVP ! - 19/11/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, je choisis sur YouTube des exercices qui me semblent doux pour tonifier les bras : faire des "C", faire des moulinets, battre des "ailes"… En plus, ça ne dure pas plus de 10 minutes, génial. Je sue et hurle comme un ogre, je ne suis arrivée au bout d'aucun exercice tellement c'est difficile et douloureux. VDM
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J'arrive !

Par Clothilde sous la pluie, dans le froid. - 03/11/2024 06:15 - France

Aujourd'hui, je prends un covoit' pour aller chez mon père. Ayant l'habitude de ses 2h de retard pour me récupérer au péage, j'insiste bien : "Papa, j'arrive à 17h pile. DIX-SEPT HEURES PILE POIL. Stp, sois à l'heure." À 17h, je dis que suis là. Lui : "OK, je pars de la maison, à toute !" Il vit à une heure du péage. VDM
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