Santé, Sommeil et Santé mentale : Rip Van Winkle

Rip Van Winkle

Par Dodo - 05/09/2022 08:20 - France - Strasbourg

Aujourd'hui, j'ai encore fait une nuit de sommeil de plus de 11h. Chaque hiver, je rajoute une heure de sommeil, chaque été j'en enlève 30 minutes. À ce rythme, à 55 ans je dormirais 24h par jour. VDM

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Par mel - 26/10/2008 04:33

Aujourd'hui, c'était le passage à l'heure d'hiver, ce qui signifie une heure de sommeil en plus pour le commun des mortels. Moi, je suis infirmière de nuit et du coup, c'est une heure de travail en plus. VDM

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Par holytrinhthi - 28/01/2012 11:02 - Reserved

Aujourd'hui, j'ai dormi comme un bébé. Réveil à 11h du soir, puis 1h du matin, 3h, puis 5h30. Mon corps s'est naturellement adapté au rythme du nourrisson des voisins, qui dort pourtant très bien maintenant. VDM

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Décalage horaire

Par Halebopp_Cha - 01/02/2024 20:20 - France

Aujourd'hui, j'ai l'habitude de faire des insomnies entre 2h et 5h du matin, heure à laquelle je m'endors enfin profondément. Avant, je travaillais de 16h à minuit, donc pas de problème. Mais depuis peu, nouveau poste oblige, le réveil sonne à 5h30. VDM

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Par Lessa - 13/07/2008 16:52

Aujourd'hui, je rentre d'une nuit bien arrosée à 5h du mat et j'aspire à dormir jusqu'à pas d'heure. 8h30, mon voisin retraité a jugé qu'il était temps de couper ses bûches pour l'hiver, sous ma fenêtre, un dimanche et en plein mois de Juillet. VDM

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Technival 2024

Par Anonyme - 12/11/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, c'est férié, l'occasion de rattraper le sommeil en retard accumulé ces dernières semaines, alors je me couche tôt. Une demi-heure après, une alarme de voiture me réveille. Elle sonne littéralement toutes les minutes. Il est bientôt 10h30 et ça n'a pas arrêté. VDM

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Surtout le lundi

Par Caro - 19/12/2022 08:20 - France - Vauréal

Aujourd'hui, je suis insomniaque : impossible de fermer l'oeil entre 2h et 6h30. En revanche, je sombre dans un profond sommeil dans la minute qui suit le déclenchement du réveil. VDM

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Par ckksk - 31/08/2012 23:55 - France - Les Lilas

Aujourd'hui, voulant me réhabituer au rythme scolaire après deux longs mois de nuits blanches, je décide de mettre mon réveil à 7 h 30, comme en période de cours. Mon réveil a sonné, mais je ne dormais toujours pas. VDM

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Par libellule chateigne - 30/03/2016 12:21 - France - Gu?m?n?-sur-scorff

Aujourd'hui, ma fille de deux mois fait enfin ses nuits, 7h de sommeil d'affilée ! De 13h à 20h. VDM

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Décalage

Par Anonyme - 25/06/2020 06:30

Aujourd’hui, et depuis longtemps, je souffre d’insomnie. Je n’arrive à m’endormir que vers 6/7heures du matin, malgré mon épuisement. C’est donc naturellement que ma mère m'a réveillé à 9h pour, je cite, "savoir tu as bien dormi cette nuit." VDM

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Par roooonfllll - 10/11/2013 02:31 - France

Aujourd'hui, en vacances, je partage ma chambre avec ma grand-mère, qui se lève chaque matin à 5 h 30. J'avais peur que ça me réveille. Mais non, elle ronfle tellement que 5 h 30, c'est l'heure à laquelle je peux enfin commencer ma nuit. Il est 3 h 31 et j'attends. VDM

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Encore, encore !

Top commentaires

ours74 18

lundi 5 septembre 2022 11:51

C'est un premier pas vers l'hibernation .

Prout_prout_ta_mère 4

lundi 5 septembre 2022 10:43

Demandez des tests d'hypersomnie. Regardez ce que c'est et voyez si ça correspond. Me faire diagnostiquer m'a changé la vie.

Commentaires

Grosmatou 26

lundi 5 septembre 2022 8:44

Alors, tu penses que c'est juste une VDM et pas un cas médical qui nécessiterait quand même de consulter un médecin ?

Walktrough 35

lundi 5 septembre 2022 9:54

Un truc super qui existe, cela s’appelle un réveil... Et c’est normal d’être dans les vapes au réveil. Avec une douche, ça ira mieux. 😆

Prout_prout_ta_mère 4

lundi 5 septembre 2022 10:43

Demandez des tests d'hypersomnie. Regardez ce que c'est et voyez si ça correspond. Me faire diagnostiquer m'a changé la vie.

ours74 18

lundi 5 septembre 2022 11:51

C'est un premier pas vers l'hibernation .

Joliet Jake 51

lundi 5 septembre 2022 12:15

C'est un peu con, en plein réchauffement climatique...

Humour_Bizarre 39

lundi 5 septembre 2022 18:21

Ou alors il entre en estivation.

John Ney Marre 18

lundi 5 septembre 2022 13:32

11h par jour de sommeil en moyenne ?! Je sais que le sommeil est très important pour la santé mais il faut trouver le bon équilibre pour profiter un peu surtout si tu as un travail