Santé et Sommeil : Surtout le lundi

Surtout le lundi

Par Caro - 19/12/2022 08:20 - France - Vauréal

Aujourd'hui, je suis insomniaque : impossible de fermer l'oeil entre 2h et 6h30. En revanche, je sombre dans un profond sommeil dans la minute qui suit le déclenchement du réveil. VDM

Je valide, c'est une VDM 3 534

Tu l'as bien mérité 431

Quand Noël finit mal…
Plutôt que de débattre politique avec Tonton Gérard pour la énième fois, partagez les plus belles VDM de Noël pour enfin passer un bon repas de famille ! Plus…

VDM PRÉCÉDENTE VDM SUIVANTE

Dans la même collection

Décalage horaire

Par Halebopp_Cha - 01/02/2024 20:20 - France

Aujourd'hui, j'ai l'habitude de faire des insomnies entre 2h et 5h du matin, heure à laquelle je m'endors enfin profondément. Avant, je travaillais de 16h à minuit, donc pas de problème. Mais depuis peu, nouveau poste oblige, le réveil sonne à 5h30. VDM

Je valide, c'est une VDM 1 500

Tu l'as bien mérité 424

Claquée

Par Anonyme - 06/02/2024 16:20 - France - Lancon-Provence

Aujourd'hui, souffrant d'insomnie chronique, je m'affale sur mon bureau pour me reposer au boulot. Peu après, je sursaute ayant entendu un ronflement. Je cherche des yeux qui s'est autant laissé aller. Tout le monde me regarde. Ça fait une demi-heure que je ronfle tellement fort que ça a fini par me réveiller. VDM

Je valide, c'est une VDM 1 403

Tu l'as bien mérité 707

Par lytha - 31/03/2015 01:05 - France

Aujourd'hui, et ce depuis plusieurs années je suis insomniaque. J'ai trouvé le job parfait: un poste de nuit. Hélas pour moi, maintenant je ne dors plus ni le jour, ni la nuit. VDM

Je valide, c'est une VDM 63 484

Tu l'as bien mérité 6 552

Par lahaine - 24/06/2015 10:30 - France - Reims

Aujourd'hui, après plusieurs nuits d'insomnie, j'ai enfin réussi à m'endormir tôt, devant la télé. J'ai été réveillée à 2 h 41 par une publicité pour un somnifère. Impossible de me rendormir. VDM

Je valide, c'est une VDM 59 757

Tu l'as bien mérité 6 494

Technival 2024

Par Anonyme - 12/11/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, c'est férié, l'occasion de rattraper le sommeil en retard accumulé ces dernières semaines, alors je me couche tôt. Une demi-heure après, une alarme de voiture me réveille. Elle sonne littéralement toutes les minutes. Il est bientôt 10h30 et ça n'a pas arrêté. VDM

Je valide, c'est une VDM 1 161

Tu l'as bien mérité 335

Par dodo - 15/11/2008 15:57

Aujourd'hui, malade, je fais des micro-sommeils en cours. J'ai rouvert les yeux à temps : le prof s'apprêtait à me lancer des craies pour me réveiller. VDM

Je valide, c'est une VDM 47 745

Tu l'as bien mérité 7 352

Par caramel2851 - 28/11/2011 06:59 - France

Aujourd'hui, après des années de traitement et de thérapie, je suis passée de somnambule à insomniaque. VDM

Je valide, c'est une VDM 64 220

Tu l'as bien mérité 4 209

Décalage

Par Anonyme - 25/06/2020 06:30

Aujourd’hui, et depuis longtemps, je souffre d’insomnie. Je n’arrive à m’endormir que vers 6/7heures du matin, malgré mon épuisement. C’est donc naturellement que ma mère m'a réveillé à 9h pour, je cite, "savoir tu as bien dormi cette nuit." VDM

Je valide, c'est une VDM 5 119

Tu l'as bien mérité 519

Par oups - 21/11/2014 06:14 - France - Paris

Aujourd'hui, désespérée par tout le travail que j'ai à rendre pour le lendemain, je ferme les yeux un instant pour déstresser. Lorsque je les ai réouverts, il était 7h00. VDM

Je valide, c'est une VDM 90 207

Tu l'as bien mérité 10 367

Par ckksk - 31/08/2012 23:55 - France - Les Lilas

Aujourd'hui, voulant me réhabituer au rythme scolaire après deux longs mois de nuits blanches, je décide de mettre mon réveil à 7 h 30, comme en période de cours. Mon réveil a sonné, mais je ne dormais toujours pas. VDM

Je valide, c'est une VDM 52 504

Tu l'as bien mérité 10 831

Encore, encore !

Top commentaires

Gneuf 31

lundi 19 décembre 2022 9:30

Ben mets ton réveil à 2h00... 😉

LuxyCorbac 39

lundi 19 décembre 2022 19:58

C'est exactement ce que je vivais à une époque. Difficile de justifier mes retards en cours derrière. Courage à toi !

Commentaires

Gneuf 31

lundi 19 décembre 2022 9:30

Ben mets ton réveil à 2h00... 😉

MirabellePrune 36

lundi 19 décembre 2022 13:36

Faites de horaires décalés, le matin de 2 à 6, puis l'aprèm de 13 à 17. Ou évitez le café / coca / thé / excitant après 15h.

LuxyCorbac 39

lundi 19 décembre 2022 19:58

C'est exactement ce que je vivais à une époque. Difficile de justifier mes retards en cours derrière. Courage à toi !

courtepattes 35

lundi 19 décembre 2022 23:44

Prendre un job de nuit ?!

minuit l'heure du crime ! 33

mardi 20 décembre 2022 0:07

J'ai connu ça aussi ! C'est horrible...! Toute la journée tu te traînes jusqu'au soir 😔

Rejoignez-nous sur

Mots-clés

Enfants Noël Vie de Maman Mignon Coiffeur Collègues Travail Coiffure Amour Compliments Malaise Santé Vélo Accident Chats Animaux Pipi caca Décoration Argent Parents Inclassable Ironique Nourriture Flippant Rencontres Tinder Docteur Hôpital Allergies Sport

Le top

Aujourd'hui, pharmacien dans un grand hôpital de la région parisienne, j'avertis une infirmière que je n'ai plus de vitamine B12 injectable, mais que je la recevrais demain par mon grossiste. Elle de m'a répondu : "C'est pas grave, je ferais deux vitamines B6 à la place." J'ai dû prendre 5 minutes pour tout lui expliquer. VDM

Je valide, c'est une VDM 5 385

Tu l'as bien mérité 457

Aujourd'hui, je reçois une cliente qui m'explique que son mari est décédé récemment et qu'elle est très heureuse d'avoir pu lui trouver une place libre au cimetière de sa commune d'origine. Je lui dis spontanément : "C'est une belle chose, il est près de ses racines." VDM

Je valide, c'est une VDM 1 046

Tu l'as bien mérité 363

Le top

Aujourd'hui, balade avec ma copine. Quand je vois un joli petit coin, je lui dis : "On s'arrête là ?" Là, elle me répond : "Je n'osais pas t'en parler mais je suis d'accord. C'est mieux pour tout le monde." Je suis célibataire. VDM

Je valide, c'est une VDM 115 794

Tu l'as bien mérité 5 897

Aujourd'hui, je me suis rendu compte que mon imagination pour éviter de réviser mes cours avait atteint des sommets. Avec mon sèche-cheveu, j'ai fait avancer une goutte de lait dans un labyrinthe dessiné sur mon bureau. VDM

Je valide, c'est une VDM 80 744

Tu l'as bien mérité 11 861

Aujourd'hui, nous allons chercher mon oncle à l'aéroport. Ma sœur de 4 ans ne le connait pas et lorsque mes parents sont allés récupérer les valises, elle a hurlé quand il l'a prise par la main. Il a été arrêté. VDM

Je valide, c'est une VDM 7 404

Tu l'as bien mérité 588

Aujourd'hui, en pleins ébats amoureux torrides, mon copain m'annonce soudainement qu'il me quitte alors qu'il est encore en moi, en train de jouir. VDM

Je valide, c'est une VDM 13 580

Tu l'as bien mérité 816

Aujourd'hui, en dormant avec mon copain chez mes beaux-parents, j'ai rêvé que j'étais poursuivie par un tueur qui voulait me violer ! Le matin, voyant que je dormais toujours, mon copain et belle-maman sont venus me réveiller. J'étais nue, les jambes écartées et ma culotte sur la tête. VDM

Je valide, c'est une VDM 53 136

Tu l'as bien mérité 4 627

Aujourd'hui, après 3 ans d'attente et autant de reports, après avoir dû renoncer à 80% des invités dont toute ma famille et mes amis, nous y sommes enfin ! J-2 avant notre mariage ! Enfin, ça c'était avant que l'oncle de mon fiancé, avec lequel on vient de passer Noël, teste positif au Covid. VDM

Je valide, c'est une VDM 3 493

Tu l'as bien mérité 450