Travail, Santé, Sommeil et Santé mentale : Décalage horaire - VDM

Décalage horaire

Par Halebopp_Cha - 01/02/2024 20:20 - France

Aujourd'hui, j'ai l'habitude de faire des insomnies entre 2h et 5h du matin, heure à laquelle je m'endors enfin profondément. Avant, je travaillais de 16h à minuit, donc pas de problème. Mais depuis peu, nouveau poste oblige, le réveil sonne à 5h30. VDM

Je valide, c'est une VDM 1 500

Tu l'as bien mérité 424

Reddit

Nouvel An, Nouvelles Gaffes
Célébrez le Nouvel An avec des histoires de résolutions brisées en moins de 24 heures et de réveillons mémorables... pour les mauvaises raisons ! Plus…

VDM PRÉCÉDENTE VDM SUIVANTE

Dans la même collection

Surtout le lundi

Par Caro - 19/12/2022 08:20 - France - Vauréal

Aujourd'hui, je suis insomniaque : impossible de fermer l'oeil entre 2h et 6h30. En revanche, je sombre dans un profond sommeil dans la minute qui suit le déclenchement du réveil. VDM

Je valide, c'est une VDM 3 534

Tu l'as bien mérité 431

Reddit

Au bout du rouleau

Par Anonyme - 31/01/2023 22:22 - France - Bayonne

Aujourd'hui, je travaille de nuit, de 22h à 6h, depuis 3 mois et pour encore minimum 1 an, mon quartier est en travaux de 7h30 à 20h. Je ne dors plus et je ressemble désormais à un mort-vivant. VDM

Je valide, c'est une VDM 4 287

Tu l'as bien mérité 416

Reddit

Insomnie

Par Whatsername - 28/09/2018 07:30

Aujourd'hui, je me tourne et retourne dans mon lit pour trouver le sommeil, car je stresse pour le nouvel emploi que je commence demain. Il est 5 h 20 et maintenant, je lutte pour ne pas m'endormir, car mon réveil sonne à 5h30.VDM

Je valide, c'est une VDM 5 542

Tu l'as bien mérité 485

Reddit

Boules Quies

Par Ghostk - 11/05/2022 22:22

Aujourd'hui, après avoir eu une voisine qui me réveillait à 7h tous les matins, j'ai changé de travail afin de ne plus l'entendre. Maintenant que je dors de 22h à 6h, j'ai un nouveau voisin insomniaque qui fait du tapage toutes les nuits pendant mes horaires de sommeil : musique forte, conversations, etc. VDM

Je valide, c'est une VDM 3 750

Tu l'as bien mérité 506

Reddit

Par lytha - 31/03/2015 01:05 - France

Aujourd'hui, et ce depuis plusieurs années je suis insomniaque. J'ai trouvé le job parfait: un poste de nuit. Hélas pour moi, maintenant je ne dors plus ni le jour, ni la nuit. VDM

Je valide, c'est une VDM 63 484

Tu l'as bien mérité 6 552

Reddit

Technival 2024

Par Anonyme - 12/11/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, c'est férié, l'occasion de rattraper le sommeil en retard accumulé ces dernières semaines, alors je me couche tôt. Une demi-heure après, une alarme de voiture me réveille. Elle sonne littéralement toutes les minutes. Il est bientôt 10h30 et ça n'a pas arrêté. VDM

Je valide, c'est une VDM 1 161

Tu l'as bien mérité 335

Reddit

Par ckksk - 31/08/2012 23:55 - France - Les Lilas

Aujourd'hui, voulant me réhabituer au rythme scolaire après deux longs mois de nuits blanches, je décide de mettre mon réveil à 7 h 30, comme en période de cours. Mon réveil a sonné, mais je ne dormais toujours pas. VDM

Je valide, c'est une VDM 52 504

Tu l'as bien mérité 10 831

Reddit

Par LyzE - 04/01/2009 10:14

Aujourd'hui, pour me réveiller tôt et pouvoir bosser mes six partiels, j'ai mis mon réveil à 7 h. Il sonne par intervalles de dix minutes quand on appuie dessus. Je me suis réveillée à 9h40. Il a sonné seize fois et je me suis rendormie à chaque fois... VDM

Je valide, c'est une VDM 43 872

Tu l'as bien mérité 11 023

Reddit

Décalage

Par Anonyme - 25/06/2020 06:30

Aujourd’hui, et depuis longtemps, je souffre d’insomnie. Je n’arrive à m’endormir que vers 6/7heures du matin, malgré mon épuisement. C’est donc naturellement que ma mère m'a réveillé à 9h pour, je cite, "savoir tu as bien dormi cette nuit." VDM

Je valide, c'est une VDM 5 119

Tu l'as bien mérité 519

Reddit

Rock n roll

Par Lleroy - 11/03/2024 10:20 - France - Épinal

Aujourd'hui, travaillant dans l'alimentaire, je me lève du lundi au samedi à 4h30, avec un dimanche salutaire pour faire la grasse mat'. C'était sans compter sur le voisin qui a fait cracher les watts en fin de soirée. Un dimanche, à 4h15. Pour ma qualité de sommeil et ma santé mentale, VDM

Je valide, c'est une VDM 1 449

Tu l'as bien mérité 345

Reddit

Encore, encore !

Top commentaires

tssss 6

vendredi 2 février 2024 20:46

Courage...

minuit l'heure du crime ! 33

samedi 3 février 2024 7:02

Oh lala 😱 ! Ton cycle de sommeil est totalement chamboulé ! C'est pas bon pour le corps tous ces changements... 😤

Commentaires

tssss 6

vendredi 2 février 2024 20:46

Courage...

minuit l'heure du crime ! 33

samedi 3 février 2024 7:02

Oh lala 😱 ! Ton cycle de sommeil est totalement chamboulé ! C'est pas bon pour le corps tous ces changements... 😤

Rejoignez-nous sur

Mots-clés

Enfants Noël Vie de Maman Mignon Collègues Coiffeur Travail Coiffure Malaise Compliments Amour Accident Santé Vélo Animaux Chats Pipi caca Décoration Parents Argent Inclassable Ironique Nourriture Flippant Tinder Rencontres Hôpital Allergies Docteur Sport

Le top

Aujourd'hui, en cours, mon prof de maths écrit au tableau. Je lui lance ma gomme, qui lui rebondit en plein sur la tête. Il se retourne, ramasse la gomme. Pas besoin d'être Columbo pour trouver l'auteur. J'avais oublié que mon nom était écrit dessus. VDM

Je valide, c'est une VDM 35 032

Tu l'as bien mérité 100 026

Aujourd'hui, il fait nuit et je me suis fâché avec mes parents. Énervé, je vais dans le jardin, pieds nus, pour me calmer. En voyant une balle par terre, je tire dedans pour me défouler. C'était un hérisson. VDM

Je valide, c'est une VDM 72 688

Tu l'as bien mérité 29 371

Le top

Aujourd'hui, alors que je suis au restaurant avec mon mari et mon fils de quatre ans, un homme noir passe à côté de nous. Mon fils n'a rien trouvé de mieux à dire que : "Oh, c'est le monsieur de Service après-vente." VDM

Je valide, c'est une VDM 71 321

Tu l'as bien mérité 8 765

Aujourd'hui, ma voisine me demande si je ne fais pas une dépression, car selon elle : "Vous avez pris beaucoup de poids ces derniers temps." Non madame, je suis seulement enceinte de 6 mois. VDM

Je valide, c'est une VDM 39 289

Tu l'as bien mérité 2 784

Aujourd'hui, ma famille et moi mangeons de la dinde pour le dîner. Mon petit ami se penche vers moi et me chuchote : "Je te farcirai la dinde après." Tout le monde a entendu, gros silence. VDM

Je valide, c'est une VDM 10 650

Tu l'as bien mérité 1 198

Aujourd'hui, dans le métro, j'ai vu un homme se curer le nez et déposer soigneusement ses crottes de nez sur le bouton d'ouverture de la porte. VDM

Je valide, c'est une VDM 7 216

Tu l'as bien mérité 422

Aujourd'hui, tout excité par la proposition de ma femme de le faire maintenant et dans toutes les pièces, j'ai compris qu'il s'agissait en fait du nettoyage de printemps. VDM

Je valide, c'est une VDM 104 174

Tu l'as bien mérité 24 844

Aujourd'hui, j’ai 39 ans et je viens de recevoir une invitation Facebook pour aimer la page des hospices de ma ville. VDM

Je valide, c'est une VDM 6 248

Tu l'as bien mérité 581