Marteau piqueur

Par Anonyme - 25/04/2024 16:20 - France - Blagnac

Aujourd'hui, je me réveille en sursaut dans la nuit avec un bruit très fort de ronflement. Ma copine, qui en a eu marre de m'entendre, m'avait enregistré sur son téléphone et diffusait les sons à mon oreille, "pour que toi aussi tu comprennes ce que ça fait." VDM
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Drôle, mais plus sérieusement, tu n'y est pour rien. A voir si chirurgicalement, tu peux faire quelque chose. Sinon, il ne reste plus qu'à dormir dans 2 pièces séparées...

J'aime bien les TLBM... Le ronflement ça ne se traite pas en un claquement de doigts, sans compter que les causes peuvent être nombreuses : poids, position de sommeil, stress, morphologie, hygiène de vie, âge... Parole de ronfleur. Essaie de voir avec ta copine s'il y a des moments, périodes, ou position où tu ronfles moins. Un rendez-vous ORL peut déterminer si tu souffres aussi d'apnée du sommeil, et ouvrir la voie à des traitements. Parole de ronfleur qui essaie de se soigner.

Commentaires

Drôle, mais plus sérieusement, tu n'y est pour rien. A voir si chirurgicalement, tu peux faire quelque chose. Sinon, il ne reste plus qu'à dormir dans 2 pièces séparées...

Oui, enfin, le savoir et ne pas même tenter de se soigner (comme beaucoup de ronfleurs), c'est un manque de respect total pour la personne qui dort à côté.

nighty 23

@ mogura :qui a dit qu'il ne tente pas de se soigner ? Sans plus d'infos tout n'est que supposition et il est donc préférable de ne rien affirmer et de simplement supposer.

Et t'es sensé y faire quoi en fait ? Arreter de respirer la nuit ?

Consulter (ORL, pneumologue ou somnologue) pourrait être un début.

J'aime bien les TLBM... Le ronflement ça ne se traite pas en un claquement de doigts, sans compter que les causes peuvent être nombreuses : poids, position de sommeil, stress, morphologie, hygiène de vie, âge... Parole de ronfleur. Essaie de voir avec ta copine s'il y a des moments, périodes, ou position où tu ronfles moins. Un rendez-vous ORL peut déterminer si tu souffres aussi d'apnée du sommeil, et ouvrir la voie à des traitements. Parole de ronfleur qui essaie de se soigner.

ou dormir dans deux chambres différentes !

Cela demande déjà de chercher à faire quelque chose. D'expérience, tous les ronfleurs autour de moi le savent, mais refusent catégoriquement de tenter quoi que ce soit : "ce n'est pas si grave", "elle arrive quand même à dormir" ou mon préféré "oui mais sinon on risque de me diagnostiquer de l'apnée du sommeil et je ne veux pas dormir avec une machine". Si un ronfleur a consulté et qu'effectivement on n'y peut rien, faire chambre à part est le minimum du respect pour le sommeil de l'autre.

Les ronflements chroniques de mon ex s'entendaient depuis l'étage du dessous. Plus il buvait, plus ça empirait. Des fois, je le poussais pour le retourner, ce qui diminuait le phénomène. Mais il me gueulait dessus parce que je l'avais réveillé. Quand j'étais trop épuisée, j'allais dormir dans une autre pièce. Mais je me faisais aussi engueuler parce que je n'avais pas passé la nuit avec lui. Comptait-il consulter ? Non. Soi-disant, j'étais la première à m'en plaindre. Pourtant, j'ai trouvé dans son armoire à pharmacie un médicament contre les ronflements. Non entamé. Périmé depuis 3 ans.