Ben oui c'est du muscle faut pas se leurrer... M'enfin ça dépend. Si t'étais du genre bien musclé (sous ta graisse je veux dire) avant, 6kg ça fait peut-être un peu beaucoup. Mais si t'as fait 1 ou deux semaines de sport intense alors qu'à la base t'avais zéro muscle, c'est pas surprenant. Exemple: Après 2 ans sans sport je faisais 85kg et un peu de muscle. Je me mets au judo en septembre (3h par semaine) ; à Noël, 75kg. Pâques 81kg. Noël pas gagné beaucoup de muscle (vu que j'en avais déjà), perdu beaucoup de graisse. Arrivé à Pâques j'avais pris du muscle. Le muscle c'est beaucoup plus dense (et plus lourd) que la graisse.

Normalement quand tu fais du sport t'est censé prendre du poids plutot que d'en perdre, le muscle pèse bien plus lourd que la graisse tu sais ? C'est pour ça que je comprendrais jamais les névrosés de la balance et les "au mon Dieu, je dépasse les 50 kilos" ><

tlbm si tu prends du poids en faisant du sport c'est que tu peses pas assez lourd a la base.t'es en meilleure santé avec tes 6kg de plus , je vois pas pourquoi ce serait une vie de merde.

Robby, enlève le sable dans ton slip et puis tu verras que finalement, tout est bien qui fini bien :)

#46 Un retour en beauté mon Cher Finchon........

Comme quoi on nous ment: pour perdre du poids, mieux faire une lan à se gaver de nutella et de chips que faire du sport et manger équilibré xD

lollll "alimentation équilibrée" c'est à dire ?? ça varis selon les personnes ^^ parce que si tu manges 10kg de carottes par repas, tu prendra quand même du poids ! et puis le yoga ça fait pas forcémment maigrir :s tu sais que tu perds ne serait-ce qu'un peu de poids quand tu transpire et au yoga -- sinon si les autres sports c'est vélo en ballade à 10 k/h, wii fit et baignade à la mer là c'est normal ^^ Enfin vérifie t'as peut-être pris 6kg de muscles et garder la graisse lol ^^ en tout cas la meilleure chose à faire c'est d'emmener la balance la prochaine fois, comme ça elle sera pas jalouse et tu pourras vérifier si tu perds vraiment ^^

Le muscle pèse plus lourd que la graisse...Une balance ne sert doncà rien pour savoir si tu as "maigri" après quelques jours de sport...Mais tes vêtements oui!

#50, si je comprends bien, 1 Kg de muscle est donc plus lourd que 1 Kg de graisse ? :P

non car là c'est 1kg donc ça varie pas ^^ mais enfin si on prends l même masse de muscle que de graisse les muscles seront plus lourds (poid) c'est ça ??