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Commentaires
Ouais mais c'est tellement bon la cuisine ai beurre ^^
En même temps, régime ou pas, il faut manger des légumes alors... Elle aurait pu remplacer la viande par des légumes secs (ça contient aussi fer et protéines, mais sans graisses saturées).
En même temps, le beurre et la crème fraiche... c'est quand même nettement meilleur lol ! Le meilleur des régime, c'est manger de tout, y compris du gras, mais en quantité raisonnable... et c'est aussi le meilleur équilibre alimentaire ! On ne vit qu'une fois, ce serait dommage de passer son temps à se frustrer !
Questions de goût, si on noie les légumes ou la viande dans la graisse ils perdent leur goût d'origine pour moi. Ceci dit, vu le goût de certains légumes vendus dans le commerce, ce n'est pas une grosse perte...
De toutes façons, les petits pois sont des féculents en réalité...
"Féculent" et "Légumes" sont des catégories qui veulent tout dire et rien dire à la fois. Les petits pois sont des "légumineuses" (riches en protéines végétales et acides aminées) qui sont consommés comme "légumes" et qui font partie de la catégorie des "féculents" car ils sont riches en amidon (un glucide complexe). "Légume" dépend de la définition accordée au terme, ça n'a pas de vraie valeur en soi dans cette VDM. De toute manière, les catégories dans lesquelles sont classées les aliments n'ont pas beaucoup de sens, le mieux est encore de se renseigner sur la valeur nutritive de chaque aliment pour savoir ce qu'on mange. Pour l'exemple con de l'absurdité de nos catégories, certains féculents ont des sucres rapides et non lents, mais surtout, on consomme les tomates (FRUIT) comme légume.
Ça ma pris du temps comprendre où était la vdm là dedans.
En même temps la vraie vie de merde c'est lorsque l'on croit que les régimes sont efficaces et qu'on ne passe jamais par la salle de sport ha ha !
J'ai perdu 13 kg en ne faisant pas de sport, mais en mangeant moins et mieux. HA HA ! Comme quoi... c'est efficace :) Et ça fait un an que je n'ai rien repris :)
Et qui te dis que l'auteur de la VDM ne fait pas de sport en parallèle... ?
Tattends pas a un delicieux repas sans creme fraiche ny beurre
Ah c'est pour sa que c'était si Bon ! VDM pour toi d'avoir une grand mère qui apparemment, connaît très bien la notion du régime !
Mots-clés
Repas light version mamie
chaque jour des miliers de légumes sont tuer par des gens au régime. assassin !