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Commentaires
Olà! TU devrais essayer un jour de dormir normalement, ça te changera de tes habitudes et te fera tellement peur, que tu voudras te levé très tôt le matin! Ou pour mieux comprendre: Essaye de te réveiller tard, ça te fera peur, que tu voudras te lever tôt. (Cette phrase est à méditer.)
cette phrase est surtout a corriger :p
+1
#113 Oh non t'as mis un "a" au lieu d'un "à" l'escouade grammaire arrive à la rescousse ! Sérieusement... le mec a un assez bon ration nombre de mots/fautes d'orthographe. Moi je dis tant ke c pa ekri kom sa, ça reste acceptable sur un système de commentaire tel que celui-ci...
Moi c'est surtout que j'ai rien compris..
Je valide VDM! Si tu as tellement de mal à te lever le matin, je te propose une autre technique pour ne pas te lever en retard... Ne va pas te coucher !!!!! :P
tres juste.et ca marche bien en plus comme technique.
Moi aussi pareil ça marche... Mais la sur le coup de la douche c'est gloc, je peux pas sortir sans me laver.
N'importe quoi c'est tellement mieux de se laver le soir, on se couche propre, on se lève propre, au lieu de se coucher bien dégueu dans son lit après une journée de travail ! Ou alors j'espère que tu changes les draps tous les jours!
on va pas en faire un débat mais il est conseiller de se laver le soir pour mieux dormir...
Je vois pas en quoi c'est dégeu de se laver le soir. je bosse dans le batiment et ça me viendrais pas à l'idée de me coucher direct alors que j'ai passé le journée dans un vide sanitaire immonde ! Aprés ça empêche pas de se rafraichir les d'ssous d'bras au lavabo le lendemain. J'applique moi aussi ces techniques mais pas au point de dormir habillé...quand c'est prêt sur la chaise y'a qu'à sauter dedans ! Tu gagnes du temps en faisant tes besoins au travail aussi ? xD
personnellement je me lave le soir et le matin , donc pas de débat.
172 ne cries pas victoire trop tôt, on peut faire un débat sur ta consommation d'eau ! :p
Ya que moi qui me lave matin et soir ?!
oui tout a fait il suffit de faire nuits blanches et ensuite on dort en fin d'après midi lorsque l'on rentre du travail ou des cours et vers minuit on se lève (comme ça si jamais on se lève une ou deux heures en retard et ben c'est pas grave), ensuite on mange, ect... il a plus qu'à réorganiser totalement ses journées et c'est bon
Ouais ça pourrait être une bonne technique... sauf qu'il aime dormir, alors je pense pas qu'il serait très motivé à s'enlever plusieurs heures de sommeil... Enfin, c'est comme ça que je le comprend. :)
T'as qu'à te coucher plus tôt au lieu de geeker !
C'est peut-être un insomniaque chronique, une maladie bien plus répandue qu'on pourrait le croire.
Je suis une insomniaque chronique, et c'est vraiment difficile à vivre. Bien que je ne sois pas réduite à ce genre de techniques pour me lever le plus tard possible x)
Sans parler des vêtements, car c'est vraiment extrême. Un insomniac chronique a beaucoup de mal a avoir un bon cycle de sommeil. En fait, il peut ne jamais être fatigué. S'il se couche à 22h, il ne dormira pas avant 3 ou 5 heures du matin. Et suivant le type d'insomnie, une fois le sommeil déclenché, il peut-être extrêmement profond (du genre à ne pas entendre le réveil, même avec le volume au maximum). Le pire insomniac chronique que je connais ne dort que 2 heures tous les 3 jours. Psychiquement on sent que ça l'affecte car il réfléchit bizarrement. Par contre, tout ce temps libre lui permet de gérer des projets monstrueux à lui tout seul (du coup il gagne bien sa vie).
Va dormir !
Ouai franchement ces geek aujourd'hui ! Irrattrapable ! ... ... ( regardez pas mon avatar :x )
moi je prends mon ptit dej avant dme coucher car ce qui est fait n'est plus a faire.^^
L'idéal c'est de manger peu le soir et beaucoup le matin, histoire d'avoir de l'énergie pour la journée...
Ça s'appelle le diner non ?
Je me rappelle ma mère qui me disait souvent : "Le matin, manges comme un Dieu ; Le midi, manges comme un Roi ; Le soir, manges comme un mendiant." Après, j'ai jamais eu l'avis d'un nutritionniste mais j'ai toujours entendu dire qu'il fallait manger dans cet ordre !
"peu de temps le matin"... c'est notre choix, tout dépend du temps qu'on décide d'y accorder. Se lever une demi heure plus tôt pour prendre un bon petit déj, ça demande un peu d'effort, mais on est assuré de bien démarrer la journée. Du coup on a moins faim à midi et on ne se jette pas sur toutes les cochonneries qui passent. :) Mais bon, ceci est un autre débat.
Chui le seul qui a pas toujours envie d'avaler quoi que ce soit au réveil? Des fois je crève la dalle comme on dit, et j'arrive pas à manger... >.
Tu as pensé à dormir sur ton lieu de travail ? Tu pourras encore plus repousser le réveil, comme ça ! :D
Totalement d'accord avk toi
" On creuse le jour, on boit la nuit. " Mon ancêtre Gurdill, Naheulband x)
j'y avait pensé a celle la.
ton ancêtre est gurdill cul-briant???
puisque t'as toucher le fond creuse tu devrais trouver du pétrole...
Dors au taff, ça ira plus vite ! (devancée par Mezame en #11, désolée, je dors encore)
#133 Dors au thé, Dorothée LOL! Je sais c'est par la --------> []
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Je valide VDM! Si tu as tellement de mal à te lever le matin, je te propose une autre technique pour ne pas te lever en retard... Ne va pas te coucher !!!!! :P
ou mettre ton réveil 2h avant l'heure de te lever, avec un rappel toutes les 10minutes...comme ça t'aura du mal pendant 2h mais au moins à la fin t'en aura tellement marre que tu te lèvera..:P ..enfin ça marche pour moi ^^