Motivée

Par Ibelieveicanfit - 17/02/2016 09:51 - France

Aujourd'hui, mon compagnon me répète encore que je ne perdrais jamais ma grosse bouée si je ne fais jamais de sport, et me gronde en disant que je devrais utiliser le vélo qu'il m'a acheté il y a des mois. Ça fait des mois que je me lève une heure avant lui pour en faire. VDM
Je valide, c'est une VDM 53 990
Tu l'as bien mérité 4 063
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Top commentaires

Caelestia 65

Je comprends qu'il n'aime pas forcément tout ton corps, mais bon c'est pas à lui de décider comment le façonner, ça reste le tiens et ça reste ta décision de faire du sport, de perdre ta "bouée". J'aimerais pas être à ta place et qu'on me tanne pour "aller faire du sport" et "perdre du poids"... On voit l'attention qu'il te porte en plus, si tu y va déjà sans qu'il ne le remarque en plusieurs mois!

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Ribarjolyc 33

Le vélo c'est bon pour les cuisses et les fessiers, pas pour le ventre...malheureusement :-(

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Commentaires

Claire29940 2

Bon, alors, moi aussi j'avais de la graisse abdominale à revendre, malgré le sport régulier et une alimentation que je ne pensais pas trop déséquilibrée. Puis, j'ai appris à équilibrer mon alimentation. J'ai compris que ce n'est pas (forcément) le gras qui fait la graisse, mais plutôt le sucre. Que le sucre, ce n'est pas seulement le coca, les twix et les bonbons, mais aussi les sucres lents mangés en trop grande quantité à pas au bon moment de la journée : blé (pain, pâtes) et même le lactose (les yaourts !). Bref, maintenant, c'est petit déj de fruits, tisanes de plantes digestives, crudités en entrée, légumes à tous les repas ou presque. Je cuisine, c'est bon, et qu'est-ce que je me sens plus légère dans mon estomac, mon corps et dans ma tête ! Je te conseille d'aller voir la bonne personne qui te fera des menus adaptés (une naturopathe dans mon cas) et tu maigriras à vue d'oeil ! Bon courage ! Biz

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lepianiste68 27

Et bien réveil le demain matin ... Il verra ^^

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elor 11

Ce que je ne parviens pas à comprendre, si vous vivez effectivement ensemble, c'est qu'il n'ait pas remarqué en plusieurs mois que tu te levais chaque matin pour en faire...Comment peut-on faire aussi peu attention à l'autre ?!

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Marjojo 20

Tu veux dire avec des seins en plastique?

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Fredd38 17

Si tu peux faire 1h de vélo, je te conseille le jogging, voire la corde à sauter qui est très bien aussi. Si tu n'as pas de corde, fais semblant et saute sur place comme si tu en avais une, en changeant de rythme, ça marche aussi.

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LS007 24

Oui, par contre attention pour les articulations (genoux, chevilles) et le dos, car le moment où on retombe au sol peut être violent, je suppose qu'il faut porter des bonnes baskets, ou surtout demander à quelqu'un qui s'y connait vraiment (genre ostéopathe) :)

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zik93 28

Le truc c'est que en faite comme la dit certains c'est peut être parce que la copine se plaint de son ventre que le copain "l'engeule", il faut pas oublier que c'est le copain qui lui a acheté le vélo en se basant sur ce qu'a écrit auteur. Donc le copain fait des efforts pour sa compagne. Après qu'il ne vois pas qu'elle se lève tout les jours 1h avant lui... Déjà tu te lève 10min pour se préparer ensuite tu rentre 10min de douche ça en fait 20 et 40min de vélo (encore je suis gentils)... C'est pas beaucoup. Surtout je pense pas qu'elle roule a une grande allure. Donc c'est un peut normal qu'il n'y ai pas vraiment de changement. Et comme d'autre l'on aussi dit, le vélo c'est pour les cuisses et les fesses.... Donc il faut parler dans un couple, elle en fait depuis des mois ? Ca ne change rien ? Il faut prendre conseils auprès d'un professionnel ou de son/sa compagne. Et les rageux/se arrêter de prendre partit pour l'un ou l'autre il y a faute dans les deux camps.

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Emyblue 29

Tu ne penses pas que tu extrapoles un peu loin, là ? On ne sait pas pour quelles raisons le copain a acheté un vélo, si c'est parce que la fille se plaint ou parce que lui veut lui faire perdre du pois (ou encore pour une autre raison), ce n'est pas indiqué dans la VDM. Pour tes estimations de temps, c'est pareil, on n'en sait rien, l'auteur peut mettre une demi-heure pour s'habiller comme deux minutes, et rien ne dit qu'elle prend une douche avant de faire du sport (ce serait même bizarre ; autant la prendre après, non ?). Et quand bien même elle ferait 30 minutes tous les jours, c'est déjà pas mal. Pour l'allure, idem, on n'en sait rien, elle peut donner tout ce qu'elle a comme aller lentement, rien n'est écrit.

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zik93 28

C'est écrit " ... Ensuite tu rentre 10min de douche..." et comme je l'ai dit c'est des estimations. 1h c'est toujours limite je pense pour du vélo. Apres oui, on ne sait pas le pourquoi de l'achat, mais encore ici je donne mon avis. C'est bien le but des commentaires non ?

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dgillou 9

En même temps le vélo c'est pas ce qui marche le mieux pour perdre sa bouée...

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2014youpiiii 25

Le sport seul ne suffit pas à perdre du poids, l'alimentation est nécessaire aussi. Continues ton vélo et changes la manière dont tu manges si toi tu souhaites perdre du poids, sinon reste comme tu es!

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KatNice 22

Ne t'inquiètes pas, tes efforts vont payer, un jour ou l'autre, la routourne va tourner.

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