Il suffira d'un signe

Par petitkiloentrop - 22/02/2014 08:30 - États-Unis - Brooklyn

Aujourd'hui, désireuse de perdre du poids, je n'ai trouvé aucun régime me convenant sur Internet. J'ai tout de même réussi à m'arracher un bout de peau en coinçant le bourrelet de mon ventre quand j'ai refermé mon ordinateur, qui était posé sur mes genoux. VDM
Je valide, c'est une VDM 85 993
Tu l'as bien mérité 20 419

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Top commentaires

Continue ! Tu y es presque ! J'ai toujours dis que faire de l'ordi était un sport ;)

Ça sert à rien les régimes ! Mange normalement mais sans en reprendre. Pas de desserts. Du sport. TADAAAAAM !!!

Commentaires

conseille qu'une nutritionniste m'a donnée pour n'importe quelle femme désireuse de perdre du poids (ou homme d'ailleur) le matin tu te fait plaisir (mais pas trop) féculent+fruit frait ou jus d'orange+ laitage+ un grand verre d'eau ou un bon ptit thé sa le fait. si tu as faim à 10h un fruit et un morceau de pain frais si vraiment t'as trop faim. le midi ce qui et bon en plus du plat bien équilibré évidement, en début de repas tu te fait soit un ptit bouillon de légume ou une salade sans sauce (rien que ça c'est 8 kilos de moins par ans, oui, moi aussi ça m'a surprise) et le soir un tier de fécullent, deux tiers de légumes et c'est valable pour TOUT LE MONDE au régime ou pas. ce qui est bien pour le gouter de 4h c'est de le prendre à 3h30. et oui, prendre un gouter après 4h apparement c'est pas bon pour la ligne, et comme à 10h un fruit fraiset un féculent pour tenir jusqu'au diner. boire beaucoups d'eau entre les repas (pour un soda de bu, un verre d'eau à prendre, mais le mieux c'est de ne pas boire de soda du tout) et si tu peu ben tu ne prend ni l'ascensceur ni la voiture, tu prend tes jambes et tu marche, une heure par jour si tu peu marche rapide. si tu fait ça, ca parait beaucoups mais c'est pas grand chose, tu perdra un max très rapidement. bon courage! ;) (ma belle mère à perdu presque 20kilos)

Bon courage ! Mais le meilleur régime reste de : - manger léger, équilibrer et varier - ne pas grignoter - se bouger le popotin

ça me fait penser à la VDM du type qui se pince un téton en refermant son ordi :p

alive89 6

Vas courir ! Fais du sport ! Et alimentation adapté. Faut juste de la volonté. J ai jamais entendu personne dire qu il avait maigri en étant planté devant un Pc.

Ce n'est pas parce qu'elle a soumis une VDM qu'elle est plantée devant son ordinateur toute la journée, sympa les jugements de m*rde...

alive89 6

J en ai autant à ton service.

alive89 6

Et bien ... Il ne faut pas grand chose pour se sentir insulter. Sniff. Aujourd hui on en arrive à un point où on ne peut plus parler de rien sans risquer "d offenser" une personne. C est juste hallucinant. Enfin bref, rien à faire de cette VDM en plus. Aller, suivante.

Pas de chance mais si tu est toujours à la recherche d'un programme efficace répond moi j'ai éliminé 25 kg en 4 mois et contrôle mon poids depuis 3 ans

kikouninou 1

est ba voilà t'en a perdu du poids XD

Bah c bien bravo ! Franchement voit le bon côté des choses :) ✌️

olala...c est dur de se motiver pour les régimes...j'ai perdu 30kg, hyper dur ma pauvre