Amour, Soirées, Angoisse et Santé mentale : Cours !

Cours !

Par Anonyme - 12/07/2024 22:22 - France

Aujourd'hui, je souffre de sévères crises d'angoisse au milieu de gens inconnus. Mon conjoint m'a emmené à une soirée en m'assurant qu'il resterait à côté de moi pour me rassurer. Depuis notre arrivée, je ne l'ai pas revu, et je lutte pour ne pas m'enfuir en hurlant. VDM

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Aujourd’hui, j’ose parler de mes récentes crises d’angoisse qui me pourrissent la vie à mon copain médecin, dans le but d’être rassurée et entourée. Il me répond qu’il a déjà tout un tas de patients dans la journée et qu’il a pas besoin de ça en rentrant à la maison. VDM

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Encore, encore !

Top commentaires

emleum 16

samedi 13 juillet 2024 0:03

Oui c'est une thérapie inspirée de la méthode des années 80 où on jetait à l'eau les gamins qui avaient peur d'aller dans la piscine

Azhelor 42

samedi 13 juillet 2024 0:01

Pas forcément en hurlant, mais à ta place je m'en irais.

Commentaires

courtepattes 35

vendredi 12 juillet 2024 23:09

Ça ne ferait pas partie d’une thérapie ?

Maths 45

vendredi 12 juillet 2024 23:43

Ce serait complètement débile... Faut y aller en douceur et certainement pas aussi brutalement. Je souffre de trouble anxieux et de phobie sociale, à sa place je me serais vite barré.

emleum 16

samedi 13 juillet 2024 0:03

Oui c'est une thérapie inspirée de la méthode des années 80 où on jetait à l'eau les gamins qui avaient peur d'aller dans la piscine

Azhelor 42

samedi 13 juillet 2024 0:01

Pas forcément en hurlant, mais à ta place je m'en irais.

Flyingfox 21

samedi 13 juillet 2024 0:37

Ça fait plaisir, un copain prévenant et fiable comme ça…

nataly31 23

samedi 13 juillet 2024 8:41

tu devrais eut être aller voir un docteur

Karine.G 15

samedi 13 juillet 2024 10:30

Point positif: Tu as reussi à te controler et rien que pour cela, tu peux etre fier(e) de toi.

Mar' Ant 18

samedi 13 juillet 2024 23:24

Le conjoint plus si joint que ça..

Aïlys 28

samedi 20 juillet 2024 4:17

L'ochlophobie est une saleté bien réelle. Si ton conjoint ne comprends pas ça ni combien ça t'affecte, peut être qu'il faut revoir votre relation. Souffrant d'anxiété social, de claustrophobie et d'ochlophobie, j'ai abandonné ce type de vie sociale. J'ai la chance d'avoir un conjoint patient, compréhensif et d'un réel soutien. Normal, c'est aussi mon meilleur ami. J'espère que vous trouverez une personne à votre écoute à défaut de votre conjoint. Il est possible de pratiquer une thérapie immersif dans les cas comme le votre, mais comme poir apprendre à nager, on commence par la patogeoire et le petit bassin avant de sauter dans le grand bassin. Prenez petit et un pas à la fois.