ça sent le charlot qui veut pas se faire chier a chercher la cause moi un cardiologue me dit aussi de perdre du poids pour ne plus avoir d'hypertension et quand je lui montre des courrier de médecin qui confirme que je faisais 75kg pour 1m71 quand j'avais 18 ans et il me répond quand même perd du poids t'auras plus d'hypertention

Je suis de ton avis, il est scandaleux de voir ces charlatans qui après 12 ans d'études croient savoir mieux que nous. J'ai retrouvé la forme après des années sans tomber dans les théories fumeuses de ces docteurs en médecine. Mon secret: 15 kilo en moins

Ce n'est peut-être pas ce que vous vouliez entendre, mais ça semble quand même être un conseil de bon sens. Faire du sport libère des endorphines, qui aident à mieux dormir.

Ca s’appelle de l’apnée du sommeil. C’est une conséquence du sur-poids/obésité. Mais après tout, c’est juste sa spécialité…

La grossophobie qui ressort de la vdm et des commentaires est absolument gerbante.

Il est prouvé que l'activité physique (30 minutes par jour incluant marche, escaliers etc) améliore nettement le sommeil en régulant les cycles. En 10 ans j'ai pris 10kg, je suis toujours dans la norme, mais maintenant je ronfle. Je dors d'une traite 8h, aucun réveil nocturne mais le matin je suis fatiguée comme si je n'avais pas dormi de la nuit. Je sais que ma prise de poids et mon manque d'activité physique est une des raisons. Maintenant si votre médecin vous donne ce diagnostic sans vous demander quelle activité physique vous pratiquez et sans vous poser de questions sur votre hygiène de vie en générale (alimentation, travail, rituel avant d'aller dormir...) en se basant uniquement sur votre poids c'est nul !

Tu perds du poids donc ton sommeil ira mieu . Tes médecins ont raison :)

Je rejoins Chantalb sur son commentaire: si le médecin n’a posé aucune question et s’est basé uniquement sur le poid de son patient pour émettre son diagnostic, c’est dégueulasse. Par contre, si il s’est interessé à l’ensemble de l’hygiène de vie de son patient, alors il a remis un diagnostic éclairé et professionnel. Il n’y a aucune grossophobie dans mon commentaire: en juin 2020 j’ai atteind mon poids le plus élevé: 149,5kgs pour 1m96… je dormais mal, j’étais essouflé dès que je montais 3 marches, … je vous passe tous les détails ici en commentaire mais finalement, fin janvier 2022 (oui, il m’a fallut le temps), j’ai eu un déclic. J’ai perdu plus de 32kgs en 8mois… depuis septembre 2022 je suis stable avec de légères variations entre 116 et 118kgs… (j’en ai encore une bonne dizaine à perdre mais je me donne le temps) je dors mieux, je ne suis plus essouflé, je vis mieux, je sais à nouveau jouer avec ma fille sans lui dire que je suis trop fatigué ou essouflé… Y a pas à tortiller du cul: le surpoids et l’obésité SONT et CREENT des problèmes de santé! Il n’y a rien de grossophobe dans le fait de tenir ce genre de discours… comme dit plus haut, ce qui est grossophobe c’est d’arriver à ce raisonnement sans prendre en compte tous les paramètres. Il nous faut donc plus de détails de la part de l’auteur.

Un mauvais sommeil fatigue et est un facteur favorisant du surpoids. Également le surpoids favorise un mauvais sommeil (pas seulement à cause des possibles apnées). Bref, il faut savoir par où commencer. La quote est limitée en nb de caractères donc on ne peut pas savoir tout le contexte et l'historique. Bénéfice du doute pour l'auteur.

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