Santé : Aujourd'hui, pour ma santé, j'ai décidé de reprendre le sport,...

Par elcocognito - 19/08/2011 12:50 - France

Aujourd'hui, pour ma santé, j'ai décidé de reprendre le sport, arrêter de fumer, ne plus boire en semaine et manger équilibré. J'ai maintenant de gros problèmes d'estomac : mon organisme n'a pas tenu le choc. VDM

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Aujourd'hui, et depuis plusieurs semaines, j'essaie de manger plus sain et d'arrêter les sucreries. Seul problème, mon corps n’est visiblement pas de cet avis puisque j’ai déclenché une importante inflammation de l’estomac. Je dois donc éviter les vinaigrettes et bon nombre de légumes. VDM

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Aujourd'hui, à dix-huit ans, j'ai repris ma vie en main. Je ne fume plus, je ne fais plus la fête et je mange équilibré. Mon corps m'en remercie : pour la première fois de ma vie, j'ai de l'acné. VDM

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Aujourd'hui, et depuis quelque temps, je fais attention à mon alimentation et fais du sport pour perdre du poids. Mes bourrelets ont décidé de ne pas m’abandonner, ma poitrine si. VDM

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Aujourd'hui, je me suis rendu compte qu'il était peut être temps de commencer un régime ou au moins du sport, quand j'ai coincé le bourrelet de mon ventre dans un tiroir. VDM

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Aujourd'hui, et depuis 7 jours, j'ai arrêté de fumer. Mon médecin traitant m'encourage bien sûr, mais pas mon Hépato-gastro. La rectocolite hémorragique dont je souffre est l'une des rares maladies que le tabagisme aide à contrôler. L'hépato-gastro me conseille de reprendre la cigarette pour avoir moins de soucis. VDM

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Encore, encore !

Top commentaires

ayumi18 44

vendredi 19 août 2011 17:23

Chapeau pour avoir essayer d'arrêter de fumer ET arrêter de boire ET manger équilibré !

Mouhahahi 13

vendredi 19 août 2011 17:36

On peut prendre plaisir à manger, boire, sans pour autant le faire n'importe comment...

Commentaires

princess63 2

samedi 20 août 2011 0:34

chacun fait fait fait ce qu'il lui plait plait plait

alice1948 51

samedi 20 août 2011 0:35

Oui, je suis d'accord avec 146. En plus, je ne suis pas sûre que ça te soignera vraiment... Tu as vu un médecin? Il pourra te conseiller je pense. Bon courage, et n'oublie pas, ce sont les débuts les plus durs...

Pacifiss 0

samedi 20 août 2011 1:41

Fumer c'est tabou on en viendra tous a bout !

max1406 2

samedi 20 août 2011 1:51

Reste écologique ! Bois de l'alcool à la place de l'eau, ça limitera les pertes !

Génie_Cosmoplan 17

samedi 20 août 2011 4:26

Les habitudes ont la vie dure... il faut pas jeter l'éponge pour autant. Tu fais bien de prendre soin de toi, continue et ne lâche rien. T'en seras fier plus tard (et surtout, tu seras encore en vie pour en parler à tes petits-enfants ^^)

orange69 6

samedi 20 août 2011 10:08

si tu change tout radicalement sur ta façon de manger ect, normal que ton estomac à du mal, faut lui laisser le temps d'adaptation :)

Survivor1980 18

samedi 20 août 2011 10:12

A priori, coté épanouissement personnel, rien de vaut l'assortiment pizza-bière dans le canapé suivi par une sieste avec filet de bave en option...

Tal83 12

samedi 20 août 2011 12:05

Et donut ! Oh pinaise !!!

nosledo 0

samedi 20 août 2011 10:36

Vices : 1 - Bonne résolution : 0

Tal83 12

samedi 20 août 2011 12:03

Ne plus boire ? :-) Et pourquoi pas ne plus respirer ??? C'est juste l'alcool qu'il faut supprimer, pas toutes les boissons !!!! Bon courage, et n'oublie pas qu'on peut boire autre chose que de l'alcool !!! :-)

Crazystuff7 3

samedi 20 août 2011 12:10

-------------------- Tu peux pas arrêter tout D'un coup faut que tu baisse les doses jusqu'à ne plus en pendre dur mais du courage! On sèvre pas tout D'un coup comme sa c'est dangereux du courage je prierai pour toi.