Santé : Aujourd'hui, je fais mes abdos en salle de muscu. À côté de moi,...

Par Tablette de chocolat - 16/04/2009 19:46

Aujourd'hui, je fais mes abdos en salle de muscu. À côté de moi, deux belettes mignonnes à croquer me jettent quelques coups d'œil. J'en fais un peu plus histoire de les épater. Vers le cent-cinquantième mouvement, les abdos hyper-contractés, je lâche une énorme caisse. VDM

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Par Anonyme - 04/01/2019 08:30

Aujourd'hui, à la salle de muscu, une très jolie jeune femme entre dans la pièce. Étant débutant et ne voulant pas paraître trop ridicule, je me concentre, je contracte mes muscles, je soulève les haltères et ... lâche une énorme caisse. VDM

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Contorsionniste

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Aujourd'hui, je me suis fait une vilaine crampe aux obliques, et bloqué deux lombaires. Séance de muscu trop intense ? Non, j'essayais juste de me contorsionner pour regarder mes fesses dans le miroir de la salle de bains. VDM

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Aujourd'hui, chez ma meilleure amie j'ai voulu montrer à quel point j'étais musclée. J'ai donc soulevé mon t-shirt et contracté mes abdos… Personne n'a vu mes abdos mais par contre tout le monde a entendu mon pet. VDM

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Par Allezlagrosse - 28/08/2017 17:54 - Switzerland

Aujourd'hui, je décide de faire un peu de gainage pour me remettre en forme. Je n'ai pas réussi à me soulever pour me mettre dans la bonne position. VDM

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Top commentaires

miasme 33

vendredi 17 avril 2009 1:43

:)) Et c'est là que tu as fait des drôles de bruit avec ta bouche en faisant genre " ProuuUuUuUUUuFffTttt c'est dur ! "

Thomas21 5

vendredi 17 avril 2009 7:03

# 11 + 10 !!! Je ne sais pas ce qui me fait le plus rire : la VDM en elle-même ou savoir qu'il existe quelque part en France un type qui appelle ses congénères de sexe féminin des "belettes". :D :D :D :D :D

Commentaires

Faquin 10

vendredi 17 avril 2009 10:43

#27 tous les gens qui font du sport en salle sont des blaireaux ? c'est clair que t'es super ouvert d'esprit toi ça s'appelle pas du troll, ce que tu lance, la ? 0o'

Floleriderdu13 12

vendredi 17 avril 2009 10:56

#41 +10 000. Je suis tout à fait d'accord. Au lieu de parler pour rien dire certains devraient faire du sport et sortir un peu de devant leur PC ... Je vois pas en quoi c'est mal de faire du sport en salle, si j'avais les sous je le ferai là bas au lieu de chez moi.

May-May 23

vendredi 17 avril 2009 11:01

(#46) "si j'avais les sous je le ferai là bas au lieu de chez moi" Tu n'aimes pas le sport de Chambre?

Juwai 25

vendredi 17 avril 2009 11:13

Vous vous choquez d'entendre le mot "belettes" pour "filles" ? J'en suis une moi-même et je trouve ça mignon, d'ailleurs j'utilise le même genre de vocables pour désigner femmes et hommes et personne ne s'en choque. Mon Dieu, qu'allez-vous dire quand vous saurez qu'on peut dire (avec humour) "fentes" pour "filles"...

kineas 0

vendredi 17 avril 2009 11:23

#13 "Trois à quatre séries de 10 (bien faits) sont largement suffisants, tant au niveau de l'effort que de l'utilité." En fait, il vaut mieux par exemple faire 3 séries de 25 (plus que faisable) en alternant les exercices, et finir sur un bon vieux gainage bien bourrin ^^ On peut trouver ça bizarre de faire ses abdos à la salle de muscu, mais il faut savoir qu'on peut les coupler par exemple avec un travail des lombaires sur une machine (la chaise romaine), et que parfois, ben on est plus motivé quand on est là pour faire du sport ^^ Sinon VDM validée, ça m'est déjà arrivé, mais en faisant de la presse à cuisse ^^

taurtue 0

vendredi 17 avril 2009 11:33

C'est trop cool "ma belette"! Moi j'kiffe, et celles qui aiment pas il reste plus qu'à les appeler "ma petite salope", elles vont vite changer d'avis

Gwendy 28

vendredi 17 avril 2009 12:08

Alors là, VDM ET TLBM... VDM parce que t'as râté ta chance, TLBM parce que fallait pas te la péter :p c'est toujours dans ces moments là que notre orgueil se gauffre, c'est ien connu ^^