Par "adhdf" - 20/01/2020 15:04
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Commentaires
Bouge ton cul. Sans aller à la salle ou faire du sport, j’ai perdu + de 10kg en faisant des « exercises » naturels au quotidien : alimentation plus saine (fastfood 2 fois par mois maximum par ex.) marcher 30min par jour, monter des pentes difficiles, etc. Au début ça fait ch**r, t’auras du mal à supporter mais ça paiera et tu reverras ton cher nombril !
"alimentation plus saine (...) fast-food 2 fois par mois" Mmmh on n'a pas tous la même notion d'alimentation saine.
Passer de 3 fast-food par semaine à 2 par mois, bien sûr que si, ça peut avoir une incidence :) L'équilibre alimentaire se fait sur plusieurs jours, pas sur un seul repas. Sinon, vive la galère pour avoir midi et soir les apports caloriques parfaits !
HibouMyope, on parle de perte de poids, donc il me semble qu'il serait plus judicieux de conseiller à l'auteur d'arrêter complètement la malbouffe momentanément (en partant du principe qu'il en consomme). Et de toutes façons, ne sachant pas quels sont son mode de vie et ses habitudes alimentaires, ne sachant d'ailleurs même pas si son surpoids est lié à ça (après tout si ça se trouve, le gars est juste sous cortisone depuis 20 ans), il est impossible de dire quels exercices physiques il doit faire ou à quelle fréquence il peut s'autoriser un écart de régime. Personnellement, 2 fast-food par mois et seulement 30 minutes de marche par jour, je ne perds pas 10 kilos, je les prends. Tout simplement parce que je n'ai clairement pas le même mode de vie que ly-caon.
tu devrais la garder en amie on ne peut pas faire sa vie avec quelqu'un qu'on ne désire pas...
Sa bedaine ?
Trompée de VDM visiblement, elle répondait à celle du gars qui n'a pas d'attirance sexuelle pour sa copine.
... Homer ?
Et tu en prends conscience seulement maintenant au bout de 20 ans ?
Mais d'ailleurs, il n'a pas vu son nombril depuis le dernier millénaire en fait 0_o
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HibouMyope, on parle de perte de poids, donc il me semble qu'il serait plus judicieux de conseiller à l'auteur d'arrêter complètement la malbouffe momentanément (en partant du principe qu'il en consomme). Et de toutes façons, ne sachant pas quels sont son mode de vie et ses habitudes alimentaires, ne sachant d'ailleurs même pas si son surpoids est lié à ça (après tout si ça se trouve, le gars est juste sous cortisone depuis 20 ans), il est impossible de dire quels exercices physiques il doit faire ou à quelle fréquence il peut s'autoriser un écart de régime. Personnellement, 2 fast-food par mois et seulement 30 minutes de marche par jour, je ne perds pas 10 kilos, je les prends. Tout simplement parce que je n'ai clairement pas le même mode de vie que ly-caon.
Haaa souvenir..... Dr Doolittle.... Donc ça veut aussi dire que ça fait 20 ans que tu n'as pas vu ta b**e!