Oui mais le régime Dukan est à placer, à mon sens, au même niveau que ceux conseillés par des magazines comme Femina. C'est-à-dire au niveau du caniveau... Ça ne sert pas à grand chose de perdre 10kg si c'est pour les reprendre ensuite. Si on veut perdre du poids il y a d'autres moyens que de se priver de telle chose en mangeant exclusivement telle autre chose. Tous les types d'aliments sont essentiels, si on en mange pas du tout, on développe des carences... Je pense que c'est quand même plus productif d'aller voir un nutritionniste ou un diététicien (quelqu'un de compétent, quoi) plutôt que de dire "Allez, à partir d'aujourd'hui je mange que des endives et du chou"... Et si elle est allée voir un pro et que ce "pro" l'a mise au régime "endives", elle devrait aller consulter quelqu'un d'autre... Je ne suis pas vraiment calée sur les régimes mais ma tante a un anneau gastrique donc elle en fait un et il me semble que perdre du poids ça tient surtout aux quantités qu'on avale, pas forcément à la nature des aliments (même si certains font plus grossir que d'autres). Il y a des aliments "très peu autorisés" et d'autres "encouragés" mais faut pas non plus se priver de tout.

Je trouve ça beau de ta part de vouloir faire "comme elle" mais ça n'est pas très sain ni franchement indispensable... Si vraiment elle veut faire son régime endive-avoine, ça la regarde. Je ne vois pas pourquoi tu serais forcé de faire pareil. Alors oui, c'est plus sympa d'éviter de te goinfrer devant elle si elle est au régime mais de là à te mettre aussi au régime, c'est inutile voire dangereux... Sans parler de l'efficacité discutable d'un tel régime, c'est un autre débat.

Je ne sais pas si ça se voit sur ma photo, mais je ne suis pas au régime Dukan... ni aucun autre! ^_^

On a pas dit ça, hein ^^

Ravi que ma VDM vous plaise (oui, je pique le compte de mon amoureuse, et alors ? :p) Déjà, c'est elle qui a reçu la notification comme quoi la VDM a été validée, et elle a bien rigolé. Rassurez-vous pour le régime, on ne mange pas que ça, j'ai un peu extrapolé ^^ On mange équilibré, on cuisine sans huiles, on ne grignote plus, je la pousse à aller courir avec moi et depuis 3 mois, elle a perdu 6 kilos ! (Doucement mais sûrement !) Elle est super contente, et non, je n'ai jamais mangé de la pâtée pour chat, bien que dans les publicités, ils disent "un meilleur goût grâce à une nouvelle recette", c'est qu'il y a sûrement des testeurs ! Bon, je vous laisse, bon après-midi à tous :)

Tous les régimes sont une foutaise sans nom. 100 % des régimes t'affament et te carencent, et ton corps se jette inévitablement sur la moindre molécule de gras ou de sucre que tu ingères par la suite. Mais c'est tellement plus simple de suivre aveuglément les préceptes d'un gourou que de changer une fois pour toutes ses habitudes alimentaires et de pratiquer un minimum d'exercice...

oblige le chat à être solidaire dans ce cas lol

Le meilleur régime que je connais, c'est soupe le midi et le soir avec un bon petit déj le matin + sport. Mais je connais pas le nom.

C'est sur que ça a l'air si appétissant ;) *ironique*

une fois j'ai surpris ma petite soeur en traint de manger en douce de la pate pour chat !