Vive le sport !
Par kittylex - 16/03/2020 19:30
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Par baka-dess-ne - 17/07/2008 12:12
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À fond la forme
Par Anonyme - 05/10/2015 14:29 - France - Draveil
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Par pasdechance - 21/05/2011 14:23 - Royaume-Uni
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Va falloir faire vite
Par qi907 - 20/09/2020 06:30
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T'es nouvelle ici, non ?
Par lili75 - 25/03/2009 19:24
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Par Pierrette Richard - 24/04/2008 09:02
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Par Tess - 22/10/2018 17:30 - France - Valenciennes
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Par biceps - 31/01/2012 23:34 - France
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Par Maril - Ça date de 2017 mais c'est de la bonne
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Commentaires
Beuleu49
24
Cool tu paye pour aller courir seule dans la forêt. Ah tu n’as pas encore d’équipement. Dommage !
Vous pouvez commencer quelques séances de renforcement musculaire pour vous preparer lorsque la salle ouvrira à nouveau ses portes, rien n'est gâché (enfin si vous êtes indemnisée pour votre abonnement non utilisable actuellement)
Je suis désolée pour la fermeture, mais en même temps.... Zut, c'était plus que prévisible!
SuperBastos
59
Il existe de nombreux exercices que tu peux faire à domicile, sans nécessité aucun équipement donc pas d'inquiétude, tu peux commencer la musculation maintenant !
Bah ! Au pire, tu peux faire à la maison des exercices comme "la grande ourse", "le petit pont", "le papillon", "la chaise à porteur", "la force G" ou le "Président" !
Vindsval
61
Tu en as oublié une sportive et géniale à faire : "le cerf en rut" !
C'est toi le cerf en rut !
Voalaaaa la chenille ! Voalaaaa la chenille !
Non, les poses des power rangers ! (oui)
C’est du même genre que la brouette chinoise ?
Tu as encore le droit d'aller courir dehors, profites-en !
Après demain, midi, t'as le droit d'aller courir dehors mais seulement pour faire tes courses, aller chez le pharmacien ou courir après ton boulot, c'est tout hein !
le barbare tu peux aussi sortir t'aérer quelques minutes mais ne pas oublier le petit papier justificatif
julianepat > oui c'est bon j'ai mon petit papier ! Mais j'espère que dans les achats de première nécessité on peut acheter plein de fûts de bières ?!
nighty
23
C'est un signe...
Une VDM qui n'est pas (ou peu) antidatée, ça fait plaisir! Voyez que c'est possible!
Cedgirondin
15
Squat, gainage, pompe et traction : voilà déjà les 4 exercices de base que tu peux faire à la maison pour débuter !
La plupart des salles de sport donnent accès à des applications pour pouvoir faire du sport pendant le confinement ! Vous avez peut-être reçu un mail ! 😊
Vous avez besoin d'une application pour faire du sport ou de l'exercice ? oO
Ba c’est cool d’avoir de nouvelles idées, parce que c’est un peu redondant à la fin 😂 et puis ça compense le fait qu’elle paye un abonnement ^^
brhd > le plus dur n'est pas l'application mais de s'appliquer au sport. Allez hop hop hop abdos, fessiers, pompes et qu'ça saute !
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