La patate
Par ChaSTM - Ça date de 2016 mais c'est de la bonne - France
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Commentaires
Cette VDM (ou TLBM pour moi) me fait réfléchir sur le sport : Fait on du sport plus pour mincir / changer la forme de notre corps ou plus pour le plaisir ?
Ça dépend de chacun, mais ceux qui veulent mincir ont intérêt à faire du sport en plus de changer leur alimentation, donc plaisir ou pas ça permet d'atteindre des objectifs ou de les maintenir... Mis à part cela il n'a jamais été dit que le sport et en particulier le gainage avaient pour seule finalité de faire plaisir...
J'adore Sepan qui arrive à faire du sujet le plus trivial un sujet de réflexion philosophique ;)
Ou pour se fondre dans la masse de la société ? Ou même pour se conformer à des critères idéaux dans notre tête, nés d'années de critiques ? La question reste ouverte ^^'
Patapif
31
et juste pour sa santé?
mangaadonf
22
Est-ce que c'est juste moi où je ne vois pas du tout la VDM ?
Oui, ce n'est que toi :)
Ah non non c'est pas que lui
#23 Maigrir va pas avec lasagne, c'est tout bête :p
c'est une VDM car elle a été publiée comme telle, fin du debat
@ 17 mangaadonf et suivants: moi non plus je n'avais rien compris, heureusement que le comm de katha #11 m'a expliqué! Il faut dire que je n'ai pas de micro-onde et n'avais jamais entendu parler de gainage. Si j'ai bien compris wikipedia, le gainage sert à se muscler, donc pas à mincir.
La vraie VDM, c'est de manger des lasagnes chauffées au micro-onde...
Faire du gainage ne permet en aucune manière de mincir/perdre du poids mais à renforcer principalement la sangle abdominale. Si cette dernière est recouverte d'une couche de graisse, les effets du gainage ne seront quasiment jamais constatés. Trop de gens croit encore qu'ils peuvent mincir/se muscler sans avoir un bon équilibre alimentaire, alors que l'alimentation est primordiale dans ces cas-là.
Pour mincir il ne faut pas faire du gainage, mais plutôt des exercices qui font bouger, comme la course ou les pompes squat.
Les pompes squat pour commencer : tu veux tuer le néophyte ^^
Du gainage pour mincir ? J'espère que tous tes plats sont surgelés et ton micro-onde très faible si tu veux des résultats !
Un bon début ! Qui n'aura pas de faim, euh de fin si tu en reste aux lasagnes !
Haha, bein bon courage, ton objectif minceur sera atteint à peu près.. JAMAIS Manger de la lasagne c'est pas bien grave, surtout si elle est faite maison et que les matières grasses sont bien dosées, par contre le gainage tout seul, comme dit précédemment, ça ne fait pas mincir :)
Y'a toujours la possibilité de te mettre une gaine, à l'ancienne. Ca te permet de respecter le gainage.
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sachant qu'attendre 1 minute devant le micro-onde que ton repas soit chaud dure en moyenne une éternité et que 1 minute de gainage dure en moyenne une éternité... tu as dû entrer dans un nouvel espace temporel en faisant les deux en même temps !
En même temps le sport, c'est pas une mince affaire...