C'est faux! Faire des exercices ciblés permet de muscler des zones ciblées, pas de maigrir de ses zones. La perte de masse grasse se fait sur l'ensemble du corps. Et selon qu'on soit de type gynoïde ou androïde on ne perd pas de la masse grasse dans le même ordre chronologique. La plupart des femmes étant gynoïdes (hanches fortes et hauts du corps plutôt fin) la perte de poids se fait dans cet ordre : ventre, haut du corps (poitrine, bras) et enfin cuisses et fesses...donc forcément avant de perdre des fesses, le chemin est long, d'où la fatale perte de poitrine avant d'obtenir le résultat voulu au niveau bas du corps. Pour les personnes de type androïde qui prenne surtout au niveau du ventre, elles pourront aussi constater que la fameuse petite brioche, qui les dérange, part en dernier...pas cool quoi!

Bah j'ai pas testé c'est vrai, mais pour avoir vu le résultat sur une copine absolument sublime (je la détesterai si elle était pas si adorable, ça devrais pas exister des filles comme ça!) elle a un ventre plat et des fesses musclés parce qu'elle fait des exercices doux et ciblés sur ces deux parties et ne perd pas ses seins. Encore faut-il avoir le courage d'y passer plus de 20-30 min puisque c'est a partir de la qu'on brûle les graisses (enfin d'après elle, hein, moi je suis pas coach sportif! XD)

Le corps brûle d'abord les triglycérides au bout d'un certain moment car la sécrétion du glucagon par le pancréas entraîne la transformation des triglycérides des cellules adipeuses (graisseuses) en glucose, mais pour que cette transformation soit efficace il faut déjà brûler un maximum de glucose présent dans le foie et le sang, pour "tirer la sonnette d'alarme" et produire une masse de glucagon.

Oui il faut au moins 30 mn d'exercices pour que la fonte des graisses commence à s'enclencher (enfin c'est que qu'à expliqué Hypernova mais de façon rigoureusement plus scientifique), mais sur l'ensemble du corps, on ne peut pas choisir malheureusement. Vu comme tu décris ton amie, je pense qu'elle doit déjà être mince, parce que faire des exercices ciblés quand on a de la graisse, ça donne pas un aussi beau résultat (ça fait des abdos mais "gras", tu as les premières lignes qui commencent vaguement à se dessiner, mais une brioche pasquier juste en dessous XD)

je serais incapable de dire si c'est une tendance naturelle qu'elle a ou parce qu'elle fait du sport depuis des année sur divers partie de son corps, en tout cas elle est magnifique, intelligente, gentille et célibataire alors si ça en interesse! XD

T'as entendu parler de la "mémoire" du corps pour les régimes ? Si tu as un manque à un moment (c'est-à-dire manger moins), tu vas maigrir, ça oui, mais tu vas prendre comme pas possible après car le corps se souviendra du manque et va se mettre à faire des réserves. Le seul moyen de diminuer la masse de graisse, c'est de la brûler par le sport tout en mangeant autant. Il ne faut surtout pas priver le corps.

désolé de te contredire mais ça dépend des régime, pour l'avoir vu avec mon endocrinologue (qui certe m'a conseillé de faire un peu de sport mais comme je n'aime pas ça m'as donner juste 15min d'exercices trois fois par semaine pour ne pas perdre trop de masse musculaire) un régime hypocalorique classique est un régime lent basé sur une façon de se nourrir saine et équilibrée, je ne mange pas du 600calorie par jour comme certaine qui font des régimes miracles et qui en effet vont se prendre le coup de boomerang dans la face dès qu'elle vont arrêter, un régime dans le sens stricte du terme ce n'est pas quelque chose de temporaire, c'est une attitude. J'ai appris à mieux manger en arrêtant tout les sucres (mis a part les fruits) au début avant de réintégrer petit a petit des sucres rapides, si j'ai repris mon poid depuis c'est parce que j'ai mangé n'importe comment pendant six moi parce que je me suis retrouvée toute seule au Canada et que ma passion c'est la patisserie. Les régimes draconiens c'est la vraie erreur, un régime doit nous apprendre a manger mieux, pas a manger moins, je suis au régime en ce moment et je mange parfaitement à ma faim.

je te corrige donc : il faut un S à femmes, quand il y en a beaucoup... je ne dirai rien pour les accents, au Kossovo ils sont différents, genre š, ć, ž... etc

OK pour le s,mais j'ai un clavier qwerty et trop la flemme de chercher les accents et puis je me fais comprendre non??Et non je n'ai pas les accents que tu m'as montre non plus.

dans un couple qui sait communiquer , sans jalousie excessive, ça devrait pouvoir se dire, surtout quand c'est sur le ton de la plaisanterie

#68 +1 Tout dépend si la fille a de l'humour ou pas et si ils sont plutôt open tous les deux dans leur manière de discuter.

Non je suis d'accord avec toi. S'il voulait vraiment faire passer le message du "Je préférais tes seins avant", il aurait pu le faire avec plus de tact, en évitant donc de lâcher le "j'ai fantasmé toute la journée". C'est déplacé... C'est bien qu'ils communiquent, oui, mais pas comme ça, là ça sonne comme un reproche.

Aldebert ?