#31 J'ai pris un hypnotique sur la prescription de mon médecin tous les soirs pendant plus de 2 mois il y a quelques années. Quand mes problèmes d'insomnie se sont résolus, je m'en suis passée tout simplement du jour au lendemain. Je n'ai pas eu de problème d'accoutumance, ni de dépendance. La seule dépendance que tu peux avoir des difficultés à gérer, c'est de te passer du confort de dormir à la demande, mais celle là, elle est d'ordre psychologique. Et c'est d'autant plus facile de la résoudre quand tu sais que l'effet de la molécule s'estompe en 4 heures. Je rejoins IronicalDiabolic pour dire qu'il peut être important de bien dormir une nuit particulière et que ce type de médicaments est précisément fait pour résoudre ces cas d'insomnies. Et je ne vois pas du tout pourquoi on devrait se sentir coupable de prendre un somnifère, lorsque l'on sait que l'on ne va pas pouvoir dormir sans.

Normalement quand on ne se couche pas de suite après la prise d'un somnifère le risque l'hallucination est très grand et ça peut devenir dangereux.

« Il est désormais bien connu que les tranquillisants et les somnifères de la classe des benzodiazépines peuvent causer une pharmacodépendance, aussi dans des doses dites thérapeutiques et ce, même après un traitement de courte durée. La découverte de ce risque est cependant de date relativement récente. [2] » http://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnotique#D.C3.A9pendance_aux_somnif.C3.A8res

TLBM idiot c'est dans le train qui faut prendre le cachet.

#33 > je persiste à dire qu'il existe un risque de dépendance aux somnifères (surtout les benzodiazépines comme le dit #35), c'est dans les propriétés de ce type de molécule. Et de plus la durée d'élimination n'est pas forcément de 4h, tout dépend de la molécule encore une fois. Je ne dis pas qu'il faut avoir honte de prendre des somnifères, mais je conseille vivement aux gens de les prendre avec parcimonie, et quand c'est réellement utile. C'est un conseil car en France nous sommes malheureusement le pays qui consomme le plus de psychotropes ...

#37 C'est bien pour ça que j'avais bien précisé que ce que j'écrivais concernais le seul somnifère que je connaissais ! Je n'avais absolument pas l'intention de généraliser, ni de faire l'apologie de ce type de médicament. En même temps, cela m'énerve de voir tous ces commentaires culpabilisants, comme si on était un drogué dès que l'on prends ces molécules. Quand on connaît la banalisation du recours au cannabis ou à l'herbe, ça fait doucement rigoler...

il vaut mieux le prendre dans le train, pour être sûr de ne pas dormir avant ! En tout cas, j'espère que tu as passé une bonne nuit !

ça me rappelle "Samantha Oups", qui voulant ne pas stresser, prend un somnifère avant de prendre l'avion et s'endort dans le taxi, qui la réveille quelques heures plus tard pour lui dire:"comme vous vous êtes endormie et que je savais que vous allier à Montpellier, j'ai fait la route, ça vous fais 2000€!"