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Commentaires
alors ça c bin triste...:'(
Te bile pas, t'as déjà la manière de t'exprimer d'un grand sportif.
@peeps, si t'es serieux, c'est triste
C'est n'importe quoi ceux qui disent qu'il doit arrêter la muscu ou de faire un autre sport. Tu dois juste commencer par des poids bcp moins lourds c'est tout. Tu augmentes au fur et à mesure et le tour est joué. J'en suis la preuve, pour ceux qui s'y connaisse, en 1 an en developper couché chui passer de 45 à 80kg en max ;) 1h30 2x par semaine dans la salle de mon lycée c'est tout ;) L'important avec la muscu c'est d'etre rigoureux et patient et dans quelques années t'auras un corps de rêve !!! ;)
Perso' ma première boîte d'haltères pesait un total de 50kg, c'était compliqué à soulever et à monter dans les escaliers, même si j'ai réussi :D (merci l'aviron) . Mais oui c'est compréhensible comme VDM..
et ouai dur le sport !! :)
Commence par des pompes, tu progressera petit à petit
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Eh beh, y a du boulot...mais rien que pour ta bonne volonté, j'ai validé ;-)
Haha XD Combien de kilos la boîte? =P