Par Erwan - 02/11/2012 15:39 - France - La Rochelle
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Commentaires
Je rigole pas 10 min mais pas du tout la. Tu devrais déposer ta candidature pour être embauché chez Carambar. Ils te prendront sûrement. :)
pour perdre du poids il faut travailler en endurance et non en force...donc beaucoup de séries/répétitions...les pompes ne sont pas l'exercice adapté pour faciliter le travail. Mais, bonne chance dans ton objectif !
DuOnG
48
Du cardio! Beaucoup de cardio! Et les pompes ce sera pour plus tard! Bon courage!
Et surveiller son alimention...
mais c'est rien ! c'est juste que tu as les bras court :)
Mieux vaut tard que jamais, ALLEZ HOP !
Il n'effleure que le sol c'est pas comme si il touchait vraiment le sol. Donc ça va ! ;P
T'as peut-être des petits bras ... (;
Il était temps alors ! C'est une bonne chose, c'est déjà sa !
Mec même vdm n'accepte pas ça ..
Rule N°1 : Ne jamais regarder son ventre en baissant sa tête sous le t-shirt en faisant du gainage.
Ayant le physique d'un velux , je ne suis pas le mieux placé mais faudrait peut être lui dire que dans ce genre d'exercice le dos doit être plutôt droit
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Et mais c'est de la triche de se servir de son ventre !
Allez avoue, t es un phoque ?