132, se bouger et sortir rencontrer des gens n'est pas forcément la solution pour tout le monde, car tout le monde n'a pas la même capacité de socialisation, loin de là, certains VDMiens l'ont dit en plus, "se bouger" comme tu dis reviens pour ces personnes à volontairement se faire du mal (oui je parle bien de masochisme là^^) en faisant partie des 2 ou 3 personnes du bar ( ou de n'importe quel autre lieu de convivialité, rien que le ciné c'est déjà limite vu le nombre de couples qui y vont) qui ne pourront que voir et sentir ce qu'elles n'ont pas sans pouvoir y toucher, car les autres seront trop concentrés sur leur discussion et à profiter de l'instant présent, et rien que ça sa peux carrément stresser et/ou déprimer quelqu'un, et carrément le bloquer ( et plus l'isolement social et long plus la douleur est intense)! Au final le sujet finit par fuir ces lieux (pour sauvegarder le peu de moral qui lui reste) et renforce encore plus le cercle vicieux qui l'a fuir, ce qui le plongera encore plus dans la solitude, ce qu'il fait qu'il fuira encore plus vite, etc, etc, etc, tu la compris, c'est un cerce vicieux sans fin quand on est dedans! Donc non, sortir et se bouger n'est pas forcément la solution, sa peux même être contre productif chez certains!

Ou alors il faut choisir avec un soin minutieux les lieux de socialisations où l'on souhaite s'investir, ces lieux doivent répondre à plusieurs caractéristiques très précises: - Ne pas être trop loin de ton domicile ( plus c'est proche de chez toi plus tu seras motivés à y aller). - Le cercle d'habitués des lieux doit être conséquent (plus tu rencontrera la même personne plus tu lui parlera avec le temps). - Ne pas trop t'investir dans un domaine d'activité que tu ne pratique pas ( dans mon cas le sport), au risque de te démotiver en moins de deux! - L'environnement ne doit être ni stressant,ni bruyant, ni trop compétitif ( sa n'aide pas pour établir un lien de confiance tranquillement et sans pression). Et je pense qu'il y à d'autres carac encore, mais c'est le matin et je suis pas encore totalement réveillé! C'est pas forcément simple à trouver, surtout quand il n'y a juste personne dans ton entourage proche pour te motiver à ne serait-ce qu'entamer les démarche nécessaires, chercher les renseignements et les options possibles, et surtout pour te conforter dans la certitude que ton ou tes choix sont les bons! L'isolement social est devenu ces dernières décennies un problème de société, regarde les chiffres de l'INSEE sur ce sujet, et, plus grave, pour la première fois depuis longtemps, les 15-25 ans sont de plus en plus concernés par ce phénomène, peut-être pas autant que le personnes âgées, mais... C'est quand même pas folichon! P*t*** je suis en forme moi, deux énormes pavés à la suite!^^