J'avoue

Ca s'appelle une phobie, c'est quelque chose que la personne ne peut contrôler, une sensation désagréable qui se traduit différemment selon les personnes, certains pleurent, d'autres sont tétanisés, elle a crié, c'est pas une exagération de comportement la phobie hein !

Et ça se soigne ?

Si justement, les phobies se traduisent par des comportements/réactions "absurdes" et démesurées, c'est justement ce qui en fait des phobies, sinon ça ne serait que de simples peurs. La plupart des gens qui souffrent de phobies sont conscient que c'est parfois exagéré, mais, c'est justement incontrôlable. J'ai la phobie des araignées, je contrôle pas la panique quand j'en vois une dans ma chambre, ni la tétanisation totale quand je m'efforce de la tuer moi-même, aussi petite soit-elle... et pourtant, je sais que ça serait pas la mer à boire, et que ma réaction est démesurée. Et, oui, ça se soigne, par des thérapies, etc... mais bon, je pense que ça peut aussi se vaincre par soi-même quand on s'y oblige, bien que ça ne fonctionne pas pour moi. :p

Les phobies, ça se soigne plus ou moins comme une peur classique. C'est-à-dire en affrontant l'objet de sa peur. Mais bien sûr, étant donné la disproportion des réactions, c'est plus compliqué. Désolé de raconter ma vie, mais je prends mon exemple : avant, et depuis que j'ai 4 ans (voir plus loin mais là je ne m'en souviens pas) j'avais la phobie des araignées. Quand j'en voyais une petite, je devenais tout pâle, j'avais la tête qui tournait, et j'étais incapable de bouger. Et quand il y en avait une grosse, c'était pire, parceque ça signifiait qu'après, le soir, je n'arrivais pas à dormir car j'avais peur qu'elle surgisse à tout moment. Pour me guérir, mon père m'a emmené de nombreuses fois dans des muséum d'Histoire Naturelle pour me mettre en face de mygales empaillées. Alors bien sûr, j'avais très peur, c'était très désagréable, et j'en frémis toujours aujourd'hui. Mais je suis guéri. Dans la douleur, mais guéri quand même. Les petites ne me font plus peur et je prend un très grand plaisir à les écraser (vengeance !), et j'ai toujours peur des plus grosses mais ma réaction est maintenant moins disproportionnée. Donc oui, en théorie on peut guérir de la phobie. Mais moi, j'étais un cas où les conditions pour le faire étaient réunies. Parceque des mygales empaillées ça se trouve relativement facilement, et parceque je restait tétanisé sur place. Si j'avais eu la réaction de m'enfuir et de crier, jamais je n'aurais pu guérir. De même, une personne qui a la phobie de l'orage, c'est déjà plus dur à guérir, parceque les orages, il n'y en a pas tous les soirs. Ou une personne qui a la phobie de l'étouffement, on ne va pas lui mettre un sac en plastique sur la tête pour la guérir, imagine s'il y a un accident. Donc pour résumer, oui on peut guérir de la phobie, mais c'est très douloureux, et il y a des conditions pour que ça réussisse.

Prochaine étape sur le chemin de ta guérison : arrêter de tuer des araignées qui ne t'ont rien fait par vengeance sadique. Tu les ramasses et tu les met dehors.

c'est clair

Chikakaaa !