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À fond la forme

Par Proposez des recettes HCLF SVP ! - 19/11/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, je choisis sur YouTube des exercices qui me semblent doux pour tonifier les bras : faire des "C", faire des moulinets, battre des "ailes"… En plus, ça ne dure pas plus de 10 minutes, génial. Je sue et hurle comme un ogre, je ne suis arrivée au bout d'aucun exercice tellement c'est difficile et douloureux. VDM
Je valide, c'est une VDM 735
Tu l'as bien mérité 410